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le 30 mars 2011
Ce livre est excellent pour connaitre les bases du Krav Maga et de la Self Defense.

Il est vivement recommande a toute personne ayant fait moins de 6 mois de Krav Maga car il repond a beaucoup de questions que les debutant se posent (porquoi faire ca ? Quels sont les dangers de ce type d'attaque ? Quelles sont les possibilites de defences face a cette attaque ?). Ce livre rentre plus en profondeur sur les techniques de bases plutot que de simplement les citer.

Les points forts sont :

- Clair et precis (on voit bien tout les angles sur les photos).
- Comprend un premier chapitre tres interessant qui explique comment faire face a une rencontre violente.
- Toute une partie consacree a la mise en forme et au renforcement musculaire.
- Index pour rapidement trouver la technique qu'on cherche.
- Prix.

Les points faibles sont :

- Photos en noir et blanc d'une qualite mediocre (mais suffisante pour bien comprendre).
- Seulement une version en anglais (cependant ce n'est pas Shakespeare, on comprend facilement).
- Ne comprend que les techniques les plus essentielles.
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le 5 mai 2013
Très bon livre à utiliser par un(e) débutant(e) en complément à l'entrainement afin de revoir les techniques et les travailler à la maison. Seul point faible : entièrement en anglais.
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le 17 juin 2013
pas mal du tout pour les débutants , encore une foi c 'est bien organisé dommage qu'il n'est pas en français
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