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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 Livre pratique, 27 décembre 2012
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Core Performance: The Revolutionary Workout Program To Transform Your Body And Your Life (Broché)
Je pensais avant de l'avoir entre mes mains que ce livre était beaucoup plus théorique. On retrouve dans ce livre des témoignages, des exemples concrets de programme, de nombreuses illustrations. Malgré mes attentes de départ, ce livre est une mine d'innovations, d'idées et d'exemples. A conseiller à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur vie. Accessible à tous (à condition de lire l'anglais).
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