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5.0 étoiles sur 5 Great book - it's got simple yet effective exercises that can be done from anywhere, no equipment needed, 16 juin 2014
Ce commentaire fait référence à cette édition : Paleo Fitness: A Primal Training and Nutrition Program to Get Lean, Strong and Healthy (Broché)
Love the practical approach of this book: exercises that you can incorporate into your routine anywhere - no fancy equipment needed. And you can do an exercise here or there when you have time, in the event that you can't carve out a full 30-60 minutes for a "workout." Highly recommended!
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Paleo Fitness: A Primal Training and Nutrition Program to Get Lean, Strong and Healthy
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