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5.0 étoiles sur 5 It's working!
Weight loss is a little slower than anticipated but regular. I also feel tired the day after a fast day but am not incapacitated by this. Have lost 11 kg over 9 months, only another 20 to go - ugh! The diet is easier than many in that 'tomorrow is always another day' which means there is a temptation to blow out after achieving a fast day. This is not a good idea. But the...
Publié il y a 19 mois par edb

versus
3.0 étoiles sur 5 the perfect diet!
It works!! I started the book by doubting every idea then I did it and it worked. I lost 7kilos in 7 months.
This is the diet I had been looking for!
I 'm in total control and I can eat what I want , when I want!
Isn't that swelll?
Publié il y a 6 mois par Chutneygirl


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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 It's working!, 4 octobre 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer (Broché)
Weight loss is a little slower than anticipated but regular. I also feel tired the day after a fast day but am not incapacitated by this. Have lost 11 kg over 9 months, only another 20 to go - ugh! The diet is easier than many in that 'tomorrow is always another day' which means there is a temptation to blow out after achieving a fast day. This is not a good idea. But the beauty of this diet is that you don't have to count calories or watch your step every minute of every day - so, all in all, psychologically better. For me anyway. A relative of mine tried it but couldn't stick to it. But she did give it a go.
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5.0 étoiles sur 5 A diet that's easy to use, 24 septembre 2013
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This diet is more a way of life and there is no need to suffer hunger pangs.
Having tried other diets, & failed after a while, this is easy.
I would recommend this to anyone.
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5.0 étoiles sur 5 Très intéressant!, 15 septembre 2013
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J'ai acheté le livre après avoir vu le documentaire de M. Mosley et je n'ai pas été déçue, sa méthode est très bien expliquée, facile à mettre en place et ça marche!
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3.0 étoiles sur 5 the perfect diet!, 11 novembre 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer (Broché)
It works!! I started the book by doubting every idea then I did it and it worked. I lost 7kilos in 7 months.
This is the diet I had been looking for!
I 'm in total control and I can eat what I want , when I want!
Isn't that swelll?
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2.0 étoiles sur 5 mal écrit, 2 mai 2015
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer (Broché)
Il y a quelques détails intéressants, mais franchement c'est tellement mal écrit que c'est une corvée de le lire - ça ne m'a pris que très peu de temps d'ailleurs. C'est un livre mi-figue mi-raisin. On parle un peu du jeûne et un peu de tout.
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4.0 étoiles sur 5 A very good book, 16 août 2014
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I really enjoyed reading this book and now look forward to putting the advice into action. Informative and easy to read, a great book for those wanting to start the 5:2 IF diet.
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5.0 étoiles sur 5 Les Ebaupins, 9 novembre 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer (Broché)
This is just the information we needed to help us lose the kilos around the middle! Well written and researched. Well done and thank you, Michael Mosley and Mimi Spencer!
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5.0 étoiles sur 5 Amazing!, 12 janvier 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer (Broché)
I liked this book very much. I liked following the writer's pieces of advice. Nice book. Easy to understand even for a non-native speaker.
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2.0 étoiles sur 5 Jeune, 1 novembre 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer (Broché)
Trop anecdotique . Pas assez medical . Trop personnel , pas assez général . Quelques bons conseils néanmoins . Petit donc pratique
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3.0 étoiles sur 5 j'aime, 25 juin 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Lose Weight, Stay Healthy, Live Longer (Broché)
Certainly different approche to get slim usual idea! hope it will work for us !we will give it a go!!however thank you for your helpon another subject this commentaire box ask to much words to exprime our idea
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