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le 23 septembre 2013
Débutant en apnée, j'ai adoré ce livre, lu et relu plusieurs fois. Contient de nombreuses informations générale sur ce sport, sur l'anatomie humaine qu'il est nécessaire de bien connaître pour pratiquer. On apprécie également toutes les séries d'exercices proposées.
Bien évidemment, la pratique de ce sport peut-être dangereuse, et ce livre ne remplace pas un moniteur !
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