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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Must have for crossfit mobility, 30 octobre 2013
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It helped me to recover but also to gain strength.
I'm an trail runner and a crossfit practicer. This is the book to get from which you will learn about the mobility of your body. Kelly Starrett is the big coach for sure. He knows the way to teach without being annoying.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 super interessant, 13 août 2013
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super pour la kinésithérapie sportive mais il faut savoir parler anglais
les images parlent d'elles memes.
on me l'avait conseillé j'ai adopté
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5.0 étoiles sur 5 Une bible, 15 avril 2015
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Indispensable a tout athlète désireux d'améliorer ses performances et sa récupération.
Tout y est indiqué, notamment pour le Crossfit :
- Mouvements
- Étirements / Assouplissements
- Auto massages

Et la philosophie de l'auteur que j'ai trouvé intéressante
Je recommande !
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5.0 étoiles sur 5 Très bon livre de préparation physique., 18 août 2014
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Le livre est excellent et bien fait. Je recommande pour toute personne intéressé par la préparation physique et la mobilité articulaire.
Le vendeur répond vite au mail. Le délai de livraison est plus long qu'indiquer sur le site compter 10 jours de plus.
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5.0 étoiles sur 5 Une grand source d'information, 23 septembre 2014
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Un livre très intéressant qui propose des solutions concrètes pour réduire les douleurs et minimiser les blessures.
Super ouvrage Vivement recommandé
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Aucun internaute (sur 3) n'a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Commande livrée en temps et heure, 6 décembre 2013
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J'espère que la personne qui a commandé ce livre au Père Noël en sera contente puisque c'est son choix personnel.
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