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5.0 étoiles sur 5 Très bien
Très bon livre. Il y a un résumé de la méthode Dukan au début du livre, les recettes sont bien expliquées et pas trop difficiles à faire. Il y a aussi une petite fiche mémo incluse avec les ingrédients authorisés dans les différentes phases, très pratique pour prendre avec soi quand on va...
Publié le 25 septembre 2011 par Laurence & Francesco

versus
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5 De très bonnes recettes
Livre bien complet avec plein de recettes équilibrées, même pour les invités!!!
J'ai commencé mon régime et ça marche super bien. Un vrai plaisir!
Publié le 30 mars 2012 par Jocelyne


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13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Très bien, 25 septembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode (Broché)
Très bon livre. Il y a un résumé de la méthode Dukan au début du livre, les recettes sont bien expliquées et pas trop difficiles à faire. Il y a aussi une petite fiche mémo incluse avec les ingrédients authorisés dans les différentes phases, très pratique pour prendre avec soi quand on va faire les achats. A la fin du livre, on trouve un index avec les recettes classées par repas puis par ingrédients.
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9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 excellent, 9 août 2011
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Excellent livre, avec les explications du Docteur DUKAN j'ai pu enfin perdre du poids sans contrainte, et avec un résultat assuré, sans reprise de poids. Les explications qu'il donne au début du livre, sont essentielles pour comprendre ce que l'on doit manger pour une alimentation équilibrée, sans privation. Les recettes sont simples et faciles à faire. Je le conseille vivement. Merci Docteur DUKAN.
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9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 A vos assiètes, 23 juin 2011
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Je me régale avec toutes ces recettes simples et originales. Très pratique pour se faire plaisir à table sans être obligée de faire un régime strict.
Petit bémol : la splenda nécessaire à certaine recettes n'est plus commercialisé et il n'y a aucune information à ce sujet sur le site de Dukan.
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Enfin un magnifique livre de cuisine régime, 30 juin 2011
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Un superbe livre qui vous donnera le courage de continuer dans la bonne direction pour suivre votre régime tant les recettes sont extras ^^ Bon régime
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 bon produit, 9 juin 2012
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Une aide précieuse pour continuer le régime sans frustration.J'ai perdu 7 kilos en un mois. Ce livre me donne des idées pour varier les plats.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Recettes Dukan, 13 janvier 2012
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Un livre super complet avec des tas de recettes faciles à reproduire et une petite fiche des groupes d'aliments. Mangez sans être frustré!
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5.0 étoiles sur 5 excellent, 28 juillet 2014
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super livre ! il est vraiment complet. au depart il explique le principe du regime dukan et il detaille chaque phase. ensuite ont trouve les recettes elles sont classées par phase en couleur sa evite de se tromper sur ce qu'on a droit de manger ou pas. il y a egalement une petite fiche rappel où dessus il a ecrit chaque phase avec la liste des aliments qu'on peut manger ideal pour la prendre pendant les courses ou en vacance. les recettes sont bien expliqué, et elle sont illustré j'en est fais une bonne partie qui sont dans l'ensemble pas mal. par contre les recettes dessert du type gateau degeulasse ! mais bon ... ont trouve des entrée, des plats, des sauces pour accompagner les viandes et des desserts. je pensse qu'il vaut mieux prendre ce livre plutot que d'acheter plusieurs petits livres dukan car il est vraiment complet. en plus ont arrive egalement à trouver pas mal de recette complementaire sur internet. pour ma part jlai eu a 15€ au lieu de 25€ ce qui vaut aussi le coup. pour ceux qui veulent faire le regime dukan prennez celui la.
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4.0 étoiles sur 5 LES RECETTES EN PHOTOS, 3 décembre 2012
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VOIR LES RECETTES MET TOUJOURS MIEUX L EAU A LA BOUCHE ...ET C EST LE CAS POUR CET OUVRAGE ! J AVAIS UN PRECEDENT MAIS SANS PHOTO BEAUCOUP MOINS APPETISSANT !
AVEC CE LIVRE ON VOIT A QUOI VA RESSEMBLER LA RECETTE ET CA INCITE BEAUCOUP PLUS A SUIVRE LE PROGRAMME ;
OUVRAGE TRES VIVEMENT CONSEILLE !
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3.0 étoiles sur 5 De très bonnes recettes, 30 mars 2012
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Livre bien complet avec plein de recettes équilibrées, même pour les invités!!!
J'ai commencé mon régime et ça marche super bien. Un vrai plaisir!
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5.0 étoiles sur 5 Excellent, 16 février 2012
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode (Broché)
Excellent ouvrage. Il permet de suivre ce regime en mangeant une grande varieté de produits à volonté sans jamais avoir l'impression de suivre un regime!!
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