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20 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 excellent
Ce livre est d'une clarté limpide, très bien écrit à mon sens.
Bien sûr, ce n'est qu'une première approche d'un ensemble de techniques, mais, psychologue de formation, et pratiquant moi-même une technique de sophrologie très efficace, j'ai vraiment apprécié les explications sur la physiologie
Ce livre m'a...
Publié le 19 janvier 2009 par isaj

versus
3.0 étoiles sur 5 Conseil pour bobos chics
Certes d'excellents conseils dont je ne doute pas des bienfaits mais beaucoup à suivre si on a les moyens financiers.
Publié il y a 10 mois par CAROLINE


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20 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 excellent, 19 janvier 2009
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
Ce livre est d'une clarté limpide, très bien écrit à mon sens.
Bien sûr, ce n'est qu'une première approche d'un ensemble de techniques, mais, psychologue de formation, et pratiquant moi-même une technique de sophrologie très efficace, j'ai vraiment apprécié les explications sur la physiologie
Ce livre m'a redonné envie de m'intéresser au corps pour soigner les troubles psychiques, car cela forme un tout
Très bien documenté, et surtout très bien écrit, ce qui est très agréable
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16 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 passionnant, 2 mai 2008
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
j'ai acheté ce livre sur recommandation de mon dentiste, mais après lecture de certains commentaires ici j'étais un peu sceptique.
et bien je ne regrette pas mon achat,

évidemment si vous ne croyez qu'en la médecine traditionnelle pure et dure qui nous "gave" de médicaments, passez votre chemin , vous ne trouverez rien pour vous là dedans, sauf si vous êtes curieux et avec une ouverture d'esprit suffisante, ceux qui critiquent ce livre ne le comprennent tout simplement pas.
oui il existe d'autres façons de se soigner, et non la médecine et la science moderne ne savent pas tout: bien au contraire,

dans un language très agréable, DSS démonte certains mécanismes du cerveau, et nous permet de comprendre - un peu - ce qui se passe dans notre tête...
et d'être acteur de notre vie et non plus "avaleur de pilules" pour tout et n'importe quoi.
quel livre bienfaisant...le chapitre sur la cohérence cardiaque est tout simplement fabuleux...
soyez curieux...lisez
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un livre bienfaisant, 19 février 2011
Par 
Kate Nelson (FRANCE) - Voir tous mes commentaires
(TESTEURS)    (TOP 1000 COMMENTATEURS)   
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
J'ai acheté ce livre il y a plusieurs années de cela sans avoir l'envie véritable de le lire jusqu'à ce jour. Peut-être attendais-je le moment propice de m'y plonger ?

Nous ne sommes pas tous égaux face à l'adversité. Notre façon d'y réagir peut parfois avoir de terribles répercutions sur notre santé.

David Servan-Scheiber nous propose dans ce livre le résultat de ses recherches. On peut apprendre à dompter les débordements de notre cerveau émotionnel et ne plus se laisser submerger par le stress. Pour cela, il est possible d'utiliser des techniques simples, à la portée de tous. Mais encore faut-il faire preuve d'un peu d'ouverture d'esprit et surtout de savoir prendre un peu de recul pour apprendre à se soigner différemment. La réponse n'est pas toujours dans l'absorption massive de médicaments, qui entrainent bien souvent des effets secondaires parfois pire que le mal dont nous souffrons.

Ce livre , illustré d'exemples tirés d'observations, vérifiés par des études, est un vrai plaisir à lire. DSS n'est pas un charlatan mais un médecin qui a su prendre une position courageuse face à l'obscurantisme d'un monde convervateur, peu enclin à admettre que les médicaments ne sont pas toujours la seule issue à nos maux.

Un livre positif qui encourage à reprendre les rênes de sa vie et que je conseille vivement sauf à ceux qui ne peuvent supporter l'idée de pouvoir se soigner autrement qu'avec des médicaments.
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59 internautes sur 67 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 J'ai beaucoup aimé, et beaucoup appris !, 26 février 2007
Par 
Catherine (Haute-Savoie, France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
Je ne sais pas ce que recherchaient les lecteurs qui étaient si négatifs. Oui, certaines des techniques mentionnées relèvent du bon sens, telles que: se bouger, faire de l'exercice. On se rappelle "un esprit sain dans un corps sain" seriné par nos profs quand nous étions gamins.

Mais je ne savais pas à quel point la lumière pouvait jouer un rôle: j'ai acheté le simulateur de l'aube mentionné dans le livre et il m'a permis de ressentir plus d'énergie durant la journée. Sur un autre niveau, il me permet aussi de démarrer la journée de bonne humeur et non pas agressée par une sonnerie.

Le style utilisé par D. Servan-Schreiber est naturel, pédagogique sur le mode d'un partage - c'est tout sauf un cours théatral! Il fait référence à des expériences vécues, à des recherches scientifiques sur un tel ton que son livre se dévore.

Certes il n'y a pas de solution miracle. Mais quelques outils, pratiques et pragmatiques peuvent nous aider à mieux vivre. A vous de choisir, de "ressentir" lesquels de ces outils vous conviendront le mieux.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un esprit ouvert et bienfaisant., 10 mai 2011
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
un livre plein d'espérance vers une guérison ou un apaisement...David Servan-Schreiber est un homme intelligent ouvert et curieux des médecines autres que celle qui tue ou déprime la France par son obstruction et la bêtise de son savoir.

Molière déjà se moquait des médecins à l'époque ils n'ont pas changé ni évolué, car installés dans leur auto-satisfaction et leur vénalité.

DSS fait confiance à des médecines millénaires qui ont fait leur preuve et basée sur l'expérience d'une médecine désintéressée, qui recherche le bien de l'humanité et non uniquement l'enrichissement.Il explique avec des mots simples comment ces médecines peuvent soigner sans prise de médicaments...

Tous les Français moroses, devraient le lire...Un livre plein d'espérance.
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27 internautes sur 31 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Pourquoi tant de haine?, 20 novembre 2007
Par 
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
Livre modeste, argumenté et étayé de nombreuses références, traitant de sujets souvent peu abordés par les médecins en France, "Guérir..." se lit bien et apporte plein de pistes simples à mettre en oeuvre pour aller mieux et lutter contre le stress et la dépression. Pourquoi, dans ces conditions, déchaîne-t-il des critiques aussi définitives, presque haineuses, et souvent a priori (le livre a-t-il réellement été lu)?
Mystère... ou campagne de dénigrement alimentée par des intérêts peu clairs se sentant menacés par cette approche positive et ouverte de la santé, de la prévention et de la guérison? Lisez ce livre: sauf mauvaise foi absolue, vous en retirerez beaucoup.
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36 internautes sur 43 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Le plein de bonnes choses, 14 juillet 2007
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
Etant en pleine depression et suivi par un psy pour la première fois depuis peu, j'ai cherché a comprendre plus jusqu'a trouver ce livre.

L'auteur décrit fort bien pour commencer le fonctionnement de toutes ces maladies que sont le stress , l'anxiété , la depression et comment notre organisme reagit face a tout cela , et de par ses experiences, nous montrent comment soigner , par des techniques simples a gérer nos emotions car ue fois que vous avez lu ce livre , vous comprenez mieux votre organisme et par consequent vous savez que faire lorsque vous vous sentez mal.

Je viens moi aussi de me procurer le simulateur d'aube decrit dans ce livre , mais trop tot pour moi pour dire si cela va me faire du bien , pas encore servi , cependant , ce livre est pour moi tres revelateur et m'aide a faire face a cette maladie bizzare qu'est la depression.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 psy, mais pas prise de tête, 16 février 2010
Par 
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
Très bon livre de chevet. On peut lire plusieurs chapitres à la suite sans se lasser. Et lorsqu'on est fatigué, il peut nous accompagner brièvement vers le marchand de sable. Mais à chaque fois, il est un réel soutien vers une approche différente de l'accompagnement de l'autre et bien souvent de l'acceptation de soi. Bref, laissons sur le chemin les béquilles...
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44 internautes sur 53 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Brillante synthèse. Grande pédagogie., 5 juin 2005
Par 
Papanastassiou Alexandre "alex_papa" (Bruxelles, Belgique) - Voir tous mes commentaires
(VRAI NOM)   
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
David Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage une synthèse des méthodes de guérison psychique modernes et ancestrales. Il fournit des faits et des explications scientifiques de manière très convaincante et agrémente le tout de sa profonde expérience professionnelle.
Il me semble clair que l'auteur a une vision très personnelle des pratiques qui peuvent faire une véritable différence pour le patient dans sa quête de solutions. Le fait qu'il la partage avec simplicité est extrêmement raffraichissant dans un monde où les bonnes pratiques médicales ne sont pas toujours définies à l'aune du bien-être du patient.
Merci David Servan-Schreiber pour la prise de position courageuse et pragmatique que constitue ce brillant ouvrage. Merci pour la clarté des explications et pour le caractère très pratique que confère votre orientation vers des solutions plutôt que vers des diagnostics stériles.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 très bon livre, 13 mars 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse (Broché)
un livre très passionnant pour ceux qui s'ineressent au fonctionnement du notre cerveau par rapport à notre état psychique et nos emotions. Il est facile à lire et peut nous donner des moyens d'augmenter notre bien être.
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