undrgrnd Cliquez ici NEWNEEEW nav-sa-clothing-shoes Cloud Drive Photos FIFA16 cliquez_ici Shop Fire HD 6 Shop Kindle Paperwhite cliquez_ici Jeux Vidéo

Commentaires client

17
3,4 sur 5 étoiles
La méthode Montignac Spécial femme
Format: PocheModifier
Prix:7,20 €+Livraison gratuite avec Amazon Premium
Votre évaluation :(Effacer)Evaluez cet article


Un problème s'est produit lors du filtrage des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.

8 sur 8 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 26 janvier 2011
j'avais déjà lu la méthode Montignac mais je trouve celle-ci idéale pour les femmes. Elle tient également compte de différents critères de santé (cholestérol...) ce qui est très important pour équilibrer son alimentation. Je recommande donc cette méthode qui reste toujours d'actualité !!!
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
7 sur 7 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 15 mai 2013
Cette méthode n'a rien a voir avec un régime mais plutôt une façon de s'alimenter par rapport aux indices glycémiques. Du Coup c'est moins frustrant ! J'ai perdu 4 Kgs en 1 mois sans avoir l'impression de faire "un régime" ! C'est bien mieux que de compter les calories ! Dans ce livre il y a les tableaux avec les aliments et leurs indices glycémiques et je me base dessus pour préparer mes repas.
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
5 sur 5 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 25 octobre 2010
J'ai acheté ce livre pour ma mère de 75 ans : elle l'a lu très rapidement, elle y a trouvé une mne d'information pour améliorer son alimentation. Ce livre est donc adapté à ce type de public sans problème.
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
2 sur 2 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
VINE VOICEle 25 novembre 2014
Une autre vision des régimes, sans restrictions, sans sensation de faim.

Montignac a été précurseur pour comprendre l'importance des index glycémiques dans l'alimentation de personnes, qui, comme moi y sont très sensibles.
Par contre maintenant on sait aussi qu'il faut aussi considérer la charge glycémique des aliments, ce qui n'est pas évoqué dans ce livre. Or, c'est important pour appliquer efficacement les propositions de Montignac.

Ce livre permet de comprendre les problèmes des femmes face à l'alimentation à tous les âges et surtout de comprendre pourquoi les régimes restrictifs sont de pièges ! Il ne faut surtout pas tomber dedans !

Je n'ai jamais autant maigri que depuis que je mange à ma faim !! mais pas n'importe quoi non plus !

Tout le monde PEUT y arriver, c'est une véritable hygiène de vie proposée par ce livre !
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
4 sur 4 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 1 novembre 2010
Pas de privation, pas de pesée d'aliments, juste des aliments parfois différents et un nouvelle manière de manger avec des fibres et des index glycémiques bas...
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
4 sur 4 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 1 novembre 2010
Pas de privation, pas de pesée d'aliments, juste des aliments parfois différents et un nouvelle manière de manger avec des fibres et des index glycémiques bas...
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
3 sur 3 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 11 juin 2012
J'ai éte agréablement suprise ce livre est une source d'infos il explique très bien les choses surtout quand on a fait beaucoup de régime je je recommande
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
le 7 juillet 2015
Ceci est une autre façon de manger. Quand vous avez bien tout retenu, c'est génial.
J'ai commencé en janvier 2014, dans l'année j'ai perdu 15kg.
Je n'ai jamais eu faim, même j'ai souvent eu l'impression de ne pas pouvoir tout avaler.
Quand vous avez des problèmes de santé, pas évident de ne pas prendre du poids avec tout les médocs.
Là, avec le contrôle des aliments à ne pas mélanger, pour ceux qui ont des dérèglements hormonaux, il y a perte de poids
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
le 10 décembre 2014
Complémentaire à la méthode Montignac. Intéressant par sa prise en compte des différentes étapes de la vie des femmes.
Informations argumentées, objectives. Je recommande
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
2 sur 3 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 28 octobre 2013
J'ai voulu prendre cette nouvelle édition ayant tenté l'aventure en 1998 … et apparemment quelques évolutions pour Montignac depuis ! Ce régime ou plutôt cette rééducation sur nos méthodes alimentaires est toujours aussi bien adapté à nos besoins et a de très bon retours pour notre part : rien à redire ! ON ne meure pas de faim, on mange très équilibré et on apprend à dissocier certains aliments, c'est tout !
0CommentaireCe commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonEnvoi de commentaires en cours...
Merci de votre commentaire.
Malheureusement, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
     
 
Les clients ayant consulté cet article ont également regardé
Je mange donc je maigris... Et je reste mince !
Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! de Michel Montignac (Poche - 7 mars 2014)
EUR 7,10

100 Recettes et menus : Tome 3
100 Recettes et menus : Tome 3 de Michel Montignac (Poche - 23 mars 2009)
EUR 6,20

La méthode Montignac illustrée
La méthode Montignac illustrée de Michel Montignac (Broché - 25 avril 2006)
EUR 20,50
 
     

Liens Sponsorisés

  (De quoi s'agit-il?)
  -  
Apprenez avec Montignac à composer vos menus pour maigrir durablement.