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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Pratique, facile, drôle et efficace !
Voilà, je l'ai ! la "Bible" pour un corps de rève ! C'est en vacances que j'ai pratiqué ayant un peu de temps pour moi.
On s'est amusés, mon mari et moi, à façonner notre corps. Un bon moment passé, en couple, me dit-il ! C'est plus fun que seule ! Mais, les 2 sont permis. Les exercices sont simples à...
Publié il y a 8 mois par Sandrine

versus
3.0 étoiles sur 5 gym aquatique
Livre agréable à consulter et effectivement pas sensible à l'eau ; ce qui est aussi intéressant c'est sa reliure en spirale qui en facilite l'usage surtout à la piscine. Satisfaite
Publié il y a 1 mois par Marie-Claude SIMON


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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Pratique, facile, drôle et efficace !, 7 septembre 2014
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Aquagym de Leslie - 100 % waterproof ! (Couverture à spirales)
Voilà, je l'ai ! la "Bible" pour un corps de rève ! C'est en vacances que j'ai pratiqué ayant un peu de temps pour moi.
On s'est amusés, mon mari et moi, à façonner notre corps. Un bon moment passé, en couple, me dit-il ! C'est plus fun que seule ! Mais, les 2 sont permis. Les exercices sont simples à comprendre grace aux indications de l'auteur qui y met plein d'humour et aux jolis dessins. Les exercices sont accessibles et faciles d'éxécution. C'est sûr, on souffre, surtout au début Mais, c'est bon ! C'est distrayant et on reste autonome. On fait sa séance comme on le veut : échauffement, muscler le bas ou le haut du corps, les abdo, la relaxation à la fin. On peut faire les 80 exercices ou les varier dans sa séance et exécuter, ceux non faits, la prochaine fois.
Le livre s'emporte partout avec soi et surtout, il reste bien en place dans son sac de sport. Waterproof, on peut lire les indications et les dessins dans l'eau. On se sent bien. On se sent belle et en pleine forme, fière de soi et cela libère plein d'endorphines. Le résultat affiché sur la balance est, aussi, encourageant. On gagne, également, en endurence ! A lire ! A faire ! Merci Leslie, vous nous avez comprises !
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Je l'attendais !, 25 juin 2014
Par 
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Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Aquagym de Leslie - 100 % waterproof ! (Couverture à spirales)
Cela va devenir ma bible c'est sûr pour le packaging et aussi le contenu très ludique.
A mettre dans ma valise en priorité et à la rentrée dans mon sac de sport pour la piscine.
L'introduction du bouquin me correspond tout à fait ! Merci Leslie c'est génial d'avoir réussi à l'éditer.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 tres bon livre, 4 juillet 2014
Par 
Cardoso De Sousa (FRANCE SUD) - Voir tous mes commentaires
(VRAI NOM)   
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Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Aquagym de Leslie - 100 % waterproof ! (Couverture à spirales)
Tres bien fait format waterproof super je l ai utilise apres une operation du genou resultat garanti sans douleur et tres ludique une excellente acquisition que j ai fecommande ps si vous avez u, e toute petite piscine des excercices peuvent s adapter
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Hyper pratique !!!, 30 décembre 2014
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80 exercices qui reprennent l'essentiel des mouvements en aquagym, une partie échauffement, des exercices pour le bas du corps, pour les abdos, pour le haut du corps, puis une partie étirement et relaxation. Tout cela décrit et illustré avec beaucoup de simplicité et quelques notes d'humour ! Besoin quelquefois de petits accessoires (frites, planches et/ou flotteurs de chevilles).
Le MUST : ce livre vous accompagne dans l'eau et en plus il flotte ! Merci Leslie !
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5.0 étoiles sur 5 L'aquagym de Leslie, 23 août 2014
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Très drôle
très efficace
très pratique
car ne se détériore pas dans l'eau
Permet de s'adonner aux sports aquatiques de façon ludique
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5.0 étoiles sur 5 Parfait, 6 décembre 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Aquagym de Leslie - 100 % waterproof ! (Couverture à spirales)
C'est le manuel que j'attendais!!! Ayant suivit des cours collectifs d'aquagym, je retrouve les exercices et en découvre de nouveaux.
Parfait pour faire ces séances tranquille à la maison, ou dans les piscines municipales.
C'est le fait que ce livre soit 100% waterproof qui m'a poussé à l'acheter. Je le recommande chaudement!
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 très bien, 12 octobre 2014
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très bien, peut se mettre dans l'eau sans problème. Joliment fait, plein d'exercices, on fait son choix en fonction de ses possibilités. Finalement beaucoup d'exercices qu'on fait déjà dans son salon mais cette fois dans l'eau ! Il en manque quelques autres, basiques.
Très bon achat cependant. Je recommande :-)
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4.0 étoiles sur 5 Super, 9 octobre 2014
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Super livre bien pensé, à un petit détail près : si l’on est porteur de lunettes, les caractères sont un peu petits et il est difficile de porter des lunettes de vue dans une piscine, surtout une piscine municipale. C’est donc plutôt à utiliser chez soi, dans sa propre piscine pour les chanceux.
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5.0 étoiles sur 5 Super, 22 avril 2015
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Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Aquagym de Leslie - 100 % waterproof ! (Couverture à spirales)
Le livre est arrivé a la date prévue.
Des supers Exos, le livre peut être utilisé au bord des bassins sans craindre de disloquer.
Je le recommande a qui doit faire des cours d'aquagym.
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5.0 étoiles sur 5 le livre parfait pour mes vacances, 29 août 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : L'Aquagym de Leslie - 100 % waterproof ! (Couverture à spirales)
Ce livre est extra !!!!!
Quelle bonne idée le livre étanche , toute la famille a fait des exercices. pour moi les vacances se terminent mais le livre va rester à coté de la piscine.
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L'Aquagym de Leslie - 100 % waterproof !
L'Aquagym de Leslie - 100 % waterproof ! de Leslie Bedos (Couverture à spirales - 20 juin 2014)
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