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le 11 février 2009
Le positif : méthode vraiment relaxante, on se sent bien après
A améliorer : parfois, on voit des gestes sans commentaires, et quand la personne est de face les mains derrière le dos, qui sait ce qu'elle fait? Quelques commentaires taoïstes - mais c'est le principe de cette méthode. On peut faire les exercices sans adhérer au taoïsme, ce n'est pas vraiment gênant en final.
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le 27 juin 2013
parfois un peu dure sur les positions à tenir, mais très bénéfique, il faut juste ressentir les sensations au bouts des doigts
merci
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