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68 internautes sur 68 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un travail exemplaire
La méditation est une expérience inter-personnelle et vivante, difficile (voir impossible) à présenter et à transmettre à travers un livre, un DVD ou autre. Mais pour la première fois, Fabrice Midal propose à travers ce support CD un média qui offre vraiment un "avant goût", une première...
Publié le 29 novembre 2011 par Norbi

versus
10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Un bon complément
Je l'ai acheté en même temps que le cd de Jon Kabat-Zin "Méditer 108 leçons de pleine conscience". Je dois dire qu'ils se complètent très bien. L'approche de Fabrice Midal est plus spontanée. On dirait qu'il participe avec l'écoutant à la méditation. J'ai l'impression qu'elle est un peu plus mystique aussi...
Publié le 8 janvier 2013 par Myriam Simon


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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Vraiment efficace, 19 janvier 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres: Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages (CD)
J'en suis au début de la méditation et ce CD est parfait pour commencer. Le voix de Fabrice Midal est très agréable à écouter et vous avancez vraiment pas à pas. Je le recommande à tout le monde qui débute et surtout en préparation à un cours de pleine cnscience, ce qui est mon cas.
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 La pratique épurée, 31 octobre 2012
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Voici un complément vivant, efficace, convaincant de l'approche écrite très accessible des ouvrages de Midal sur la méditation qu'il est sans doute bon d'explorer préalablement afin de s'initier tranquillement à une méditation sans préjugé ni folklore superflu, qu'éclairent les traditions spirituelles occidentale comme orientale préalablement à toute religion. Une pratique sans fanfreluches, sur fond historique mais sans le moindre ésotérisme, qui ramènera les stressés distraits et tétanisés que le monde contemporain fait de nous aux réalités premières, simples, concrètes, et permettra ainsi, nos facultés d'observation concentrée rafraîchies, d'aborder sous un regard apaisé toutes les questions qui nous meuvent de façon brouillonne et souvent inconsciente. Et si quelques surprenantes fautes de français agacent parfois l'écoute, le bénéfice n'en sera pas moindre, ainsi que le constatent certains services hospitaliers qui commencent à en intégrer officiellement la pratique.
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5.0 étoiles sur 5 Retourà soi, 27 février 2013
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CD de méditations guidées laîques très précieux pour une pratique au quotidien . Se laisser guider par la voix bienveillante et éclairante de F.Midal est aidant. CD qui permet de "rentrer à la maison : sa maison intérieure"AngelinaD
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Très simples, faciles et profondes méditations. Merci, 9 mai 2013
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c'est parfait. Très bon enregistrement. Explications très simples et à la fois très profondes de la méditation. A écouter et réécouter .. car on perçoit toujours autre chose. Très aidant. MERCI infiniment à Fabrice Midal.
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5.0 étoiles sur 5 Une aide précieuse, 9 janvier 2013
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Il est rare de trouver des textes de méditation enregistrés. Souvent il y a une musique d'ambiance calme mais pas de texte.
Ici au contraire, les méditations sont guidées. Cela permet de mieux se rendre compte de ce qu'est "méditer".
Le petit carnet explicatif décrit l'origine de la méditation. L'aspect bouddhiste est évoqué et l'application au monde occidental est expliquée. Une petite description du parcours de Fabrice Midal s'y trouve aussi.
Chaque méditation dure une dizaine de minutes et il est conseillé de faire plusieurs fois la même avant de passer à la suivante. On peut ainsi évoluer petit à petit dans sa pratique.
Le coffret de méditation peut être recommandé aux personnes désireuses de découvrir la méditation (débutants) aussi bien qu'à celles qui pratiquent déjà pour avoir des exemples de méditations.
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5.0 étoiles sur 5 Au quotidien, 28 janvier 2014
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J'écoute régulièrement les méditations de Fabrice Midal.
Pour moi, il est une référence sérieuse dans l'exercice de la méditation.
Il y a les bases...
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5.0 étoiles sur 5 J'adore, 23 août 2013
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J'adore me détendre en écoutant simplement cette voix douce et harmonieuse me proposer des exercices de méditation.
A essayer a tout prix.
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6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 je médite, nous méditons, quel bonheur !, 29 juin 2012
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très bien, approche très accessible pour la profane que je suis, le tout sans dérive sectaire ni prosélytisme . à recommender sans hésitation, car bon rapport qualité prix.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Très bien, 20 mars 2013
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Un très bon moyen de découvrir la méditation. Facilement accessible pour les béotiens comme moi, à voir dans le temps pour l'efficacité !
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 Concret, intéressant, 20 novembre 2013
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Ces CD ont été réalisés par Fabrice Midal, connaisseur et pratiquant.
Tout ce qui est proposé est très simple, agréable à écouter, pas trop long, et bien adapté à ceux qui désirent débuter ou entretenir leur pratique de médiation.

Je conseillerai ces méditations surtout aux débutants, et à ceux qui ne veulent pas y consacrer beaucoup de temps.
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