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4.0 étoiles sur 5 pour les gens qui aiment manger...
Ce bouquin est formidable, je pratique le VTT depuis plus de 8 ans et mon poids n'a jamais baissé...
Gourmand de nature, en dévorant ce livre, j'ai appris a me nourrir et j'ai perdu 5 kg !
Je recommande cet ouvrage il est très clair et très bien fait, nul besoin de mire tout le livre, il suffit de prendre le lexique et de lire les...
Publié il y a 23 mois par sylvain harbion

versus
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2.0 étoiles sur 5 Rien de nouveau
Assez déçu de ce livre, je m'attendais à autre chose, des infos plus pointues et peut être aussi des exemples en fonction du ou des sports pratiqués. Si vous avez quelques bases en nutrition, ce livre ne vous apportera pas, à mon sens, grand chose.
Publié le 16 juillet 2012 par guitou


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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
2.0 étoiles sur 5 Rien de nouveau, 16 juillet 2012
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Ce commentaire fait référence à cette édition : La nutrition du sportif : Du loisir à la compétition, Santé, Bien-être et Performance (Broché)
Assez déçu de ce livre, je m'attendais à autre chose, des infos plus pointues et peut être aussi des exemples en fonction du ou des sports pratiqués. Si vous avez quelques bases en nutrition, ce livre ne vous apportera pas, à mon sens, grand chose.
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4.0 étoiles sur 5 pour les gens qui aiment manger..., 17 juillet 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : La nutrition du sportif : Du loisir à la compétition, Santé, Bien-être et Performance (Broché)
Ce bouquin est formidable, je pratique le VTT depuis plus de 8 ans et mon poids n'a jamais baissé...
Gourmand de nature, en dévorant ce livre, j'ai appris a me nourrir et j'ai perdu 5 kg !
Je recommande cet ouvrage il est très clair et très bien fait, nul besoin de mire tout le livre, il suffit de prendre le lexique et de lire les chapitre qui vous intéresse.
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4.0 étoiles sur 5 Tout public, 31 octobre 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : La nutrition du sportif : Du loisir à la compétition, Santé, Bien-être et Performance (Broché)
Ce livre parle de l'alimentation des sportifs, sans distinction : sportif du dimanche ou professionnel, marathonien ou boxeur ! Très facile à lire.
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5.0 étoiles sur 5 superbe livre, 7 mai 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : La nutrition du sportif : Du loisir à la compétition, Santé, Bien-être et Performance (Broché)
Très complet. Il s'agit d'un livre qui parle de la nutrition mais de façon théorique, ce qui pour ma part est tout à fait intéressant.
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