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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 marche nordique
Ce livre est bien construit. Il condense les bases nécessaires et suffisantes pour démarrer la pratique de la marche nordique.
Bon rapport qualité / prix.
Publié le 1 septembre 2011 par fragi

versus
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5 Bonne introduction mais manque de détails
Bonjour, intéressé par une initiation à la marche nordique, j'ai commandé ce livre afin d'avoir un support "théorique".
Il s'agit en effet d'un ouvrage relativement court (48 pages de petit format) et bien rédigé.
La marche nordique est apparemment plus qu'une technique de marche mais un sport conçu pour être...
Publié il y a 19 mois par Pierre Dehombreux


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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 marche nordique, 1 septembre 2011
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Ce livre est bien construit. Il condense les bases nécessaires et suffisantes pour démarrer la pratique de la marche nordique.
Bon rapport qualité / prix.
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13 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 simple et pratique, 1 mars 2010
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petit livre assez complet et pratique ; donne l'essentiel et permet de débuter efficacement la marche nordique
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Débutant marche nordique, 13 mars 2012
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
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Livre qui se lit en 3/4 d'heure, bien pour commancer en marche nordique.Pas suffisant pour approfondir se sport à la mode.
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5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un livre simple, concis et très agréable à lire, 6 juin 2011
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Livre très complet, qui apporte des conseils étayés par des considérations techniques et physiologiques (muscles, diététique, forme), ce que n'ont pas d'autres livres plus épais et plus chers.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5 Bonne introduction mais manque de détails, 13 janvier 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
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Bonjour, intéressé par une initiation à la marche nordique, j'ai commandé ce livre afin d'avoir un support "théorique".
Il s'agit en effet d'un ouvrage relativement court (48 pages de petit format) et bien rédigé.
La marche nordique est apparemment plus qu'une technique de marche mais un sport conçu pour être progressif et complet. Les parties "échauffement", "renforcement musculaire" et "étirements" ne sont donc pas à laisser de côté. Chacune d'elle est traitée en 2 pages seulement.
La technique de marche est décrite en 8 pages seulement: c'est un peu court: on aurait apprécié une photo montrant les positions des mains, le bon emploi des gantelets, la décomposition des mouvements. Quelques bonnes photos sont présentées mais j'espérais en avoir davantage.
Trop de pages consacrées selon mon avis sur des généralités (cardio, bénéfice pour la santé) ou des aspects qui n'intéressent pas le débutant.Pour le reste, ce livre qui ne coûte pas une fortune, permet de se faire une idée de la marche nordique et de ses bénéficies mais ce n'est pas un guide technique.
De toute façon, un livre ne remplacera jamais l'instruction d'un moniteur.
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6 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 un bon début, 11 octobre 2010
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Facile à lire et à comprendre , pour débuter la marche nordique sans se prendre la tête .
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 La Bible du débutant, 14 mai 2012
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Ce petit livre, très bon marché (moins de 10 €), se lit d'une bouchée et l'on en reprend à tout moment sans indigestion. B-A-BA de la MN, ce livre est cependant TRES complet. Ce livre est à recommander sans réserve, aussi bien au débutant désireux d'acquérir la bonne technique qu'au marcheur confirmé. INDISPENSABLE !
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3.0 étoiles sur 5 Initiation Marche Nordique, 27 juin 2014
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Livre basique, pouvant permettre une découverte de l'activité, mais sans grande prétention.Il faut acquérir des ouvrages plus complets ou accompagnés de DVD
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3.0 étoiles sur 5 Bien vu sa taille, 22 février 2014
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Petit livre pas cher pour une première approche de la marche nordique .
Après il y a mieux pour aller plus loin dans la discipline
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5.0 étoiles sur 5 clair précis, 1 juillet 2013
Par 
J-L (FRANCE - Normandie) - Voir tous mes commentaires
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Explications clairs et précises de l'auteur. Juste ce qu'il faut et rien de superficiel. Une très bonne approche de la marche nordique à petit prix. Accessible à tous. Dans la même collection j'avais fait l'acquisition de la "marche rapide" et j'en ai également été très satisfait.
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Marche nordique
Marche nordique de Norbert Winski (Relié - 5 mars 2008)
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