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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 le top
Vraiment je suis toujours satisfait de la qualité des textes et des images, les auteurs ont enfin mis des images et des explications sur ce que je ressentais a l'entrainement, un must have pour tout ceux qui s'entrainent SERIEUSEMENT et qui ne veulent pas se limiter a pousser de la fonte betement sans rien comprendre
Publié le 6 juin 2012 par stephane

versus
Aucun internaute (sur 3) n'a trouvé ce commentaire utile :
1.0 étoiles sur 5 Et puis quoi après ??
Vous avez donc craqué pour le T1 (inutile si vous n'habitez pas une salle de sport et n'êtes pas suivi par un coach), puis le T2 (idem mais en plus "pro") et crac, on a quoi : les bras ...
Une bonne grosse série fleuve de livres tous aussi inutiles les uns que les autres car dénués de cohérence et de réél...
Publié il y a 8 mois par Phil


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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 le top, 6 juin 2012
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Guide de musculation des bras (Broché)
Vraiment je suis toujours satisfait de la qualité des textes et des images, les auteurs ont enfin mis des images et des explications sur ce que je ressentais a l'entrainement, un must have pour tout ceux qui s'entrainent SERIEUSEMENT et qui ne veulent pas se limiter a pousser de la fonte betement sans rien comprendre
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 reference mondiale, 5 juin 2012
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Ce livre comme tous ceux écrits par delavier et gundill est une référence dans le domaine de la musculation et est indispensable pour éviter les blessures et optimiser son entrainement.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Encore un incontournable, 8 août 2012
Par 
C. Tanguy (france) - Voir tous mes commentaires
(VRAI NOM)   
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Un nouvel ouvrage très détaillé des deux auteurs!
Dédié à tous les sportifs, ainsi qu'au pratiquant de musculation.
A avoir dans sa bibliothèque...
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 4 étoiles si vous avez la méthode Delavier 2, 5 sinon!, 5 décembre 2011
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bon bookin bourré de détails, on sait facilement quels sont nos points faible, comment y remédier et surtout comment éviter les blessures.

Pas indispensable si on possède la méthode delavier 1 et 2 cependant.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 En avant pour des gros bras!, 5 juin 2012
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Un livre pour tous savoir sur comment exploser son tour de bras. La qualité des informations est là (comme toujours avec les livres des mêmes auteurs) et bien qu'elles soient très nombreuses elles sont faciles à assimiler.
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6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Livre plus qu'indispensable, 23 décembre 2011
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Merci aux auteurs d'aller toujours plus loin à la recherche de conseils et d'informations que me permettent après plus de 35 ans de pratique d'en apprendre encore et encore...
Je ne peux que conseiller ce livre qui est la suite logique de tous les autres écrits par Frédéric Delavier et Michael Gundill. Bravo : 20/20 !
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5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un livre indispensable, 20 décembre 2011
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Il ne me manquait plus que ce livre pour compléter ma collection des livres que j'ai de gundill et delavier, c'est vraiment un livre indispensable a tout pratiquant de musculatiion, un ouvrage de référence.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 A recommander, 22 décembre 2013
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Voilà un bouquin très "Pro" écrit par des personnes fortement compétentes, à recommander absolument à tous pratiquants désireux d'effectuer des progrès sur cette partie du corps. Excellent.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Livre complet pour des bras au top, 4 novembre 2013
Par 
Bruno (France, Bretagne) - Voir tous mes commentaires
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Livre complet pour des bras au top, il donne tous les différents exercices en détails, pour travailler tout les muscles des bras avec efficacité, de différentes façon et parle aussi des problèmes de douleur que l'on peu rencontrer.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 A vous les gros bras!, 19 septembre 2014
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Si vous voulez améliorer votre entrainement des bras c'est le livre qu'il vaut faut.

Digne des autres livres de Delavier la partie anatomie et pathologies est extrêmement intéressante, foncez!
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Guide de musculation des bras
Guide de musculation des bras de Michael Gundill (Broché - 11 octobre 2011)
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