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Guide de musculation des bras
Format: BrochéModifier
Prix:23,50 €+Livraison gratuite avec Amazon Premium
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4 sur 5 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 6 juin 2012
Vraiment je suis toujours satisfait de la qualité des textes et des images, les auteurs ont enfin mis des images et des explications sur ce que je ressentais a l'entrainement, un must have pour tout ceux qui s'entrainent SERIEUSEMENT et qui ne veulent pas se limiter a pousser de la fonte betement sans rien comprendre
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4 sur 5 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 5 juin 2012
Ce livre comme tous ceux écrits par delavier et gundill est une référence dans le domaine de la musculation et est indispensable pour éviter les blessures et optimiser son entrainement.
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7 sur 9 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 5 décembre 2011
bon bookin bourré de détails, on sait facilement quels sont nos points faible, comment y remédier et surtout comment éviter les blessures.

Pas indispensable si on possède la méthode delavier 1 et 2 cependant.
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6 sur 8 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 23 décembre 2011
Merci aux auteurs d'aller toujours plus loin à la recherche de conseils et d'informations que me permettent après plus de 35 ans de pratique d'en apprendre encore et encore...
Je ne peux que conseiller ce livre qui est la suite logique de tous les autres écrits par Frédéric Delavier et Michael Gundill. Bravo : 20/20 !
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3 sur 4 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 6 octobre 2013
DES SECRETS COMME LE VALGUS PRONONCER OU PAS; LES HYPERPRONATEURS;LES HYPERSUPINATEURS LES STRATEGIES DE REEQUILIBRAGE DES CHEFS QUANTS ILS Y EN A UN A LA TREINNE ET SURTOUT SAVOIR RECONNAITRE LES PATOLOGIES ET EVITER LES BLESSURES TRES BIEN EXPLIQUER ....
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3 sur 4 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 8 août 2012
Un nouvel ouvrage très détaillé des deux auteurs!
Dédié à tous les sportifs, ainsi qu'au pratiquant de musculation.
A avoir dans sa bibliothèque...
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5 sur 7 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 20 décembre 2011
Il ne me manquait plus que ce livre pour compléter ma collection des livres que j'ai de gundill et delavier, c'est vraiment un livre indispensable a tout pratiquant de musculatiion, un ouvrage de référence.
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2 sur 3 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 5 juin 2012
Un livre pour tous savoir sur comment exploser son tour de bras. La qualité des informations est là (comme toujours avec les livres des mêmes auteurs) et bien qu'elles soient très nombreuses elles sont faciles à assimiler.
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1 sur 2 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 4 novembre 2013
Livre complet pour des bras au top, il donne tous les différents exercices en détails, pour travailler tout les muscles des bras avec efficacité, de différentes façon et parle aussi des problèmes de douleur que l'on peu rencontrer.
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1 sur 2 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 19 septembre 2014
Si vous voulez améliorer votre entrainement des bras c'est le livre qu'il vaut faut.

Digne des autres livres de Delavier la partie anatomie et pathologies est extrêmement intéressante, foncez!
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