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3,7 sur 5 étoiles
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le 15 juin 2012
Voila un très bon ouvrage, clair et plein d'humour, pour ceux qui souhaitent s'informer sur cette discipline chinoise qui est à la fois une gymnastique de santé et un art martial. C'est un livre utile pour les personnes qui commencent l'apprentissage du Tai chi, en complément de leur cours, pour avoir des informations sur l'histoire de cette discipline, les bienfaits de cette activité sur la santé, l'équilibre corps-esprit, les principes essentiels, les postures de base et des conseils pour bénéficier de cette pratique dans la vie de tous les jours. Des recommandations sont également données pour bien choisir son professeur et son cours. Un très bon rapport qualité-prix. A mettre entre toutes les mains, comme l'annonce la couverture!
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Mais rien n'est possible sans prendre des cours au près d'un enseignant.Cet ouvrage vous servira de soutien si vous n'y connaissez rien avant de vous lancer ou dans vos debuts.

Ce livre permets une approche assez bien faite de cet art pour ce qui est de la face " bien être et santé" du Tai-chi-chuan...

Mais n'oublions pas que le Tai chi ou pour ceux qui l'ignoreraient est aussi un art martial de defense extremement efficace , mais tous les professeurs n'enseignent pas cela , pourtant ce devrait etre le cas...Une fois assimilées les bases techniques de santé !
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le 4 janvier 2014
Trop d'explications pour un livre fait pour les nuls, même d'autres livres sur le sujet sont plus simples et plus faciles pour la compréhension et la pratique. N'aborde pas vraiment le travail sur l'énergétique alors qu'il s'agit de l'action principale du Taï Chi et du Tao.
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le 20 octobre 2013
Livre très abordable pour s'initier au Tai Chi. Beaucoup plus compréhansible que d'autres ouvrages spécialisés que j'ai déjà commandés.
Il est extrêmement difficile d'être plus complet sans devenir trop abscons.
D'autres formes mériteraient d'être plus détaillées, mais celles qui sont présentes le sont très correctement.
Je le conseille pour tout débutant.
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le 15 février 2013
Excellent pour celui qui veut calmement avoir un aperçu du Tai Chi , (il faut être patient et tout lire)
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le 28 juillet 2014
Présentation très agréable à lire de l'historique et du fonctionnement du Tai Chi. La manière de débuter les exercices pourrait être plus détaillée et amenée de manière chronologique (premier jour un exercice...et ainsi de suite). Un très bon livre !
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le 18 octobre 2013
Le petit HIC des livres pour les nuls, c'est que ça blablate pas mal et que parfois on a le sentiment que l'on avance pas du tout dans le livre. Il y a parfois des répétitions....mais bon. Bon livre dans son ensemble
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le 1 octobre 2014
Comme tous "les nuls", livre très bien écrit, pratique, concis pour les débutants. Indispensable pour bien commencer le Tai Chi.
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le 20 novembre 2012
tres bien documente on suit,on evolue,on s'en impregne on suit pas a pas son evolutyon.super extra le plus difficile, ne pas aller trop vite
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le 10 septembre 2012
le livre est intéressant, bien construit, pas compliqué. En plus ,j'apprécie le ton détendu. Pour le prix, je le recommanderais.
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