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5.0 étoiles sur 5 Ludique et efficace
La présentation est très ludique, un exercice par page, 200 pages, des dessins faciles à comprendre. Les exercices sont faciles à faire (mais fatigants, ho, hé) (c'est le but il faut dire). Il y a plein de bonnes idées: à la poste, dans la douche, au réveil, en avion... Perso je trouve ça pertinent. Bon,...
Publié il y a 13 mois par steph6944

versus
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5 Y penser surtout!
Un résumé d'une activité au quotidien, simple certes,mais pas dans les habitudes. S'en imprégner par cette lecture est utile à l'organisme sans être contraignant. Vite lu, pas forcément vite su et appliqué. Un bon enseignement.
Publié le 19 septembre 2010 par anouk


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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5 Y penser surtout!, 19 septembre 2010
Ce commentaire fait référence à cette édition : 120 Exercices malins : Pour bouger au quotidien (Broché)
Un résumé d'une activité au quotidien, simple certes,mais pas dans les habitudes. S'en imprégner par cette lecture est utile à l'organisme sans être contraignant. Vite lu, pas forcément vite su et appliqué. Un bon enseignement.
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5.0 étoiles sur 5 Ludique et efficace, 18 septembre 2013
Par 
steph6944 (Lyon) - Voir tous mes commentaires
(TOP 500 COMMENTATEURS)   
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : 120 Exercices malins : Pour bouger au quotidien (Broché)
La présentation est très ludique, un exercice par page, 200 pages, des dessins faciles à comprendre. Les exercices sont faciles à faire (mais fatigants, ho, hé) (c'est le but il faut dire). Il y a plein de bonnes idées: à la poste, dans la douche, au réveil, en avion... Perso je trouve ça pertinent. Bon, évidemment, les exercices qu'on vous propose de faire en boite, ou au bureau, vous pouvez aussi les faire ailleurs...

(NB le bouquin est rose mais les exercices marchent aussi pour les messieurs)
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120 Exercices malins : Pour bouger au quotidien
120 Exercices malins : Pour bouger au quotidien de Cathy Selena (Broché - 1 décembre 2009)
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