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le 15 décembre 2014
Un excellent dvd de cours sur la de balle du taichi, c'est mieux de pratiquer avec un professeur pour éviter de se tromper dans les mouvements même si c'est vraiment abordable dans la compréhension, beaucoup de bien-fait si l'on pratique sérieusement. Le premier à en avoir parler ouvertement dans son livre et à avoir diffusé ce secret aux quatre vents pour le meilleur de chacun.
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le 24 janvier 2010
c'est une excellente préparation à la poussée des mains (tuishou), très claire et complete. indispensable
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le 7 février 2016
Tres bon Dvd
On y retrouve les exercices de Tai chi ball tres bien expliqués. Evidemment les conseils et suivis d un Prof sont un grand plus. Mais pour ceux qui ont déjà un peu gouté au Tai chi c'est bon. J'adore.
Commencez avec moderation car on y prend gout et nous avons tendance a faire trop et trop vite ecoutez bien les conseils
Le Tai chi c'est patience et patience ☺ et vous vous ferez du bien avec plaisir.
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