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15 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 soupes brûle-graisses
on peut croire qu'il s'agit d'un livre de régime.
en fait tout dépend de comment on veut l'utiliser!
- soit c'est effectivement un livre de régime avec deux phases à suivre sur deux semaines (la phase 1 étant composé de soupe moins riches). les quelques pages du début nous explique le régime.
- soit...
Publié il y a 11 mois par oror14

versus
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Déçu
Je m'attendais juste a un livre de recettes et conseils et finalement y a tout une partie explicative sur le régime un peu longue à mon gout. Par contre de délicieuses recettes qui suivent !
Publié il y a 2 mois par Kelly GELICUS


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15 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 soupes brûle-graisses, 13 décembre 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
on peut croire qu'il s'agit d'un livre de régime.
en fait tout dépend de comment on veut l'utiliser!
- soit c'est effectivement un livre de régime avec deux phases à suivre sur deux semaines (la phase 1 étant composé de soupe moins riches). les quelques pages du début nous explique le régime.
- soit c'est simplement un bon petit livre de recettes de soupes avec une indication pour chaque recette (phase 1 ou 2) concernant leur richesse. une indication qui permet juste de faire le bon choix au quotidien, en fonction de nos envies sans que cela entre dans le cadre d'un régime!
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13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Très bien Bon livre, 13 janvier 2013
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Parfais pour les personnes qui veulent des soupes variées et faciles à exécuter pour celui qui est pressé, très bon livre.
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9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 soupes brûle-graisses, 24 février 2013
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Je n'ai pas assez de recul pour savoir si ces soupes sont véritablement brûle-graisses, mais en tout cas, elles sont bonnes. L'auteur a beaucoup d'imagination en cuisine. Une chose très intéressante, les fruits et légumes sont donnés en fonction des saisons. Cela permet ainsi de varier les soupes en cette période d'hiver et d'éviter d'avoir recours à celles achetées qui sont malheureusement bourrées de sel et parfois de sucre caché.
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 De nombreuses recettes, 5 décembre 2013
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Ce livre propose de nombreuse recettes de soupe. Je l'ai essentiellement acheté pour pouvoir varier mes menus (plus que pour le régime qu'il propose). Les 10 recettes que j'ai testé jusqu'à là se sont toujours révélées délicieuses et équilibrées.

A recommander si comme moi vous chercher à faire manger des légumes variés à des récalcitrants!
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Ça marche !!!!!!!!, 20 janvier 2014
Par 
Nellyes "{Traditionnal U2 fan}" (quelque part en Provence...) - Voir tous mes commentaires
(COMMENTATEUR DU HALL DHONNEUR)   
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
Les fêtes de Noël, les congés de fin d'année .... Les mauvaises habitudes qui s'installent très très vite ( on mange gras, on boit un petit verre, on fera gaffe dès le 1er janvier ....) et puis je commande ce livre je le feuillette, persuadée que, comme beaucoup de "régimes" je vais craquer avant la fin ou me lasser très vite,
ET BIEN NON, non seulement j'ai tenu, (zéro alcool, zéro grignotage)
14 jours de soupes délicieuses (je ne les préparé pas de cette façon) de viande maigre, de fromage blanc 0%, d'édulcorant à la place des deux sucres que je mets partout depuis des années .... Le résultat est là, moins DEUX KILOS NEUF... Et je n'ai même pas fait de gros efforts, j'ai mangé sans sensation de frustration, des légumes, des fruits, j'ai adoré reprendre des petits déjeuners le matin, et j'ai dorénavant envie de garder ces bonnes habitudes ....
CONVAINCUE
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Simplissimes, 4 février 2013
Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
Agréablement surprise par les recettes proposées : on découvre le plaisir de varier les saveurs avec des soupes très simples et des légumes de saisons. Les proportions sont parfaites pour consommer les soupes dans les trois jours. A proposer même a celles et ceux qui ne se lancent pas dans un régime, mes enfants les apprécient tout autant !
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Soupes BRÛLE-GRAISSES, 27 février 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
Je viens de commencer à le lire
les conseils très diététiques ont l'air sérieux et je les ai déjà mis en pratique !
l'été arrive .... ravie de mon choix !
merci
claude
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10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 super soupes !, 9 avril 2012
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
Ce livre est bien , les recettes sont faciles à éxécuter.Les soupes sont délicieuses !Il ne faut pas beaucoup de temps pour les préparer...bref c'est le top !!!
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11 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 tres bon livre, 6 février 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
Ce petit livre est très bien concue, écrit en langage clair, pas rébarbatif.
les recettes font l'objet de 2 parties :
soupes d'été
soupes d'hiver

les ingrédients sont simples, ce sont des recettes de tous les jours pas compliquées à réaliser.

en début de livre, des conseils pour entamer une perte de poinds sont données. Des conseils plein de bon sens.
je recommande.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Bien fait !, 26 juillet 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
Petit livre bien fait et les soupes proposées ont l'air vraiment appétissantes ! Encore à tester mais j'avais déjà fait le fameux régime "soupe aux chous" (qui est ré-expliqué en début de livre) et c'est motivant d'avoir d'autres recettes afin de varier un peu...
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Soupes brûle-graisses
Soupes brûle-graisses de Alix Lefief-Delcourt (Broché - 17 mai 2010)
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