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32 internautes sur 32 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 effet magique du son
Adepte du régime Dukan, le titre de cet ouvrage m'a interpelée. Mais pourquoi sont elles magiques ces recettes?????
Eh bien c'est ce que vous apprendrez dans la première partie de ce livre (28pages environ) où l'auteur explique les effets magiques du son d'avoine: effet coupe faim, effet anti cholestérol, anti calories, anti cancer...
Publié le 2 décembre 2010 par Brennetot Alexandra

versus
3.0 étoiles sur 5 bien
Je me sers de ce livre régulièrement, l'avantage est que je mange plus léger.
Idéal pour les personnes qui font régime
Publié il y a 17 mois par Softek


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32 internautes sur 32 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 effet magique du son, 2 décembre 2010
Par 
Brennetot Alexandra (France) - Voir tous mes commentaires
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
Adepte du régime Dukan, le titre de cet ouvrage m'a interpelée. Mais pourquoi sont elles magiques ces recettes?????
Eh bien c'est ce que vous apprendrez dans la première partie de ce livre (28pages environ) où l'auteur explique les effets magiques du son d'avoine: effet coupe faim, effet anti cholestérol, anti calories, anti cancer du colon etc....S'en suivent quelques notions sur les fondements d'une alimentation saine dont un tableau récapitulant tous les fruits et légumes de saison.
Les 160 pages restantes sont consacrées aux recettes, divisées en 7 chapitres: Amuse-bouches, tapas et entrées; soupes; quiches, tourtes, cakes et tartes salées; omelettes, gratins, crumbles et clafoutis; blinis, crèpes et galettes; pains et pizzas; et pour finir les desserts.
Les recettes sont claires, rapides, faciles et gouteuses et certaines compatibles avec Dukan et son fameux son d'avoine.
Vu le prix....à s'offrir absolument.
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17 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Magique!, 13 février 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
Recettes très intéréssantes. je ne les ai pas toutes essayées encore, loin de là, mais les recettes apportent de bonnes idées, et la partie descriptive sur le son d'avoine est très utile. Petit bémol, la recette des cookies en couverture n'a pas du tout donné comme sur la photo, et était un peu décevante au résultat, mais je vais la retenter.
Pas mal le "pourquoi c'est magique" à la fin de chaque recette. Il manque cependant l'apport nutritionnel des recettes.
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12 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 un petit livre bourré d'idées, 18 février 2011
Par 
nanou (Paris, France) - Voir tous mes commentaires
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
Ce petit livre offre de nouvelles recettes au son d'avoine, pour celles et ceux qui veulent de nouvelles idées par rapport à celles de Dukan, avec beaucoup de bons repas minceur agréables en perspective. Par exemple, pas moins de 15 recettes de la fameuses galette, de la recette très très ligth jusqu'à la recette qui ne vous fera pas grossir non plus ! Par contre, pour ce prix là, on n'a pas de photos...
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9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 bon livre de recettes minceur, 8 décembre 2010
Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
Un introduction très bien faite qui explique très bien les bienfaits du son d'avoine et de l''alimentation saine en général.
Beaucoup de recettes sympa et faciles à réaliser.
Petit défaut: pas de photos, dommage...
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Un livre magique, 3 juillet 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
Des petites recettes vraiment très bonnes et simples à réaliser. Malgré une absence d'images, la présentation des recettes donnent envie d'y goûter. Celles que j'ai réalisé pour l'instant sont réussies. Ce livre est compatible avec le régime Dukan , et encore plus en période de consolidation. J'aime la petite touche magique d'explication pour chaque recette.
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8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 le son d'avoine : recettes, 11 janvier 2011
Par 
Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
Je cherchais des recettes faciles à composer, de l'entrée au dessert, avec le son d'avoine, ce livre répond tout à fait à mon attente. Il rappelle même les principes et vertus du son. je suis très satisfaite
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6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Très utile !, 27 janvier 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
Voici un petit livre pas cher mais bien utile.Il nous apprend les bienfaits du son d avoine et nous propose des recettes vraiment simples,saines et délicieuses.A toujours avoir à portée de mains pour se donner des idées de repas vite faits bien faits!
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Excellent, 29 avril 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
je recommande vivement
pour toute personne souhaitant une aide pour perdre du poids

ou souhaitant simplement renouer avec le bien manger !!!

recettes simples et efficaces
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4.0 étoiles sur 5 Magiques ?, 13 mars 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
Je ne sais pas si ces recettes sont magiques mais j'ai eu l'impression qu'elles étaient moins lourdes et que mes hanches me remerciaient. Succès auprès des goûteurs.
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5.0 étoiles sur 5 Très bon livre !!!, 26 février 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Mes petites recettes magiques au son d'avoine (Poche)
Parfait, enfin un livre simple qui est complet , merci et bravo , je m'aide beaucoup de ce livre !
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Mes petites recettes magiques au son d'avoine
Mes petites recettes magiques au son d'avoine de Claire Pinson (Poche - 15 novembre 2010)
D'occasion et Neuf à partir de : EUR 2,95
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