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5 sur 5 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 24 mai 2014
Des conseils de nutrition "de base" mais souvent oubliés, une large liste d'ingrédients intéréssants avec leurs caractéristique, et des recettes pour mettre tout ça en pratique, en restant simple... Très satisfaite.
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5 sur 5 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 1 avril 2014
petit livre très intéressant , je le recommande ... donne de bonnes idées pr les repas ... et pour ceux qui veulent se mettre au régime sans mourir de faim ...
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2 sur 2 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 25 juillet 2014
Pense bête très pratique avec de bonnes idées pour tenir un régime. Les aliments à privilégier pour avoir une satiété satisfaisante, de bonnes recettes rapides. Compatible avec tous les régimes (je fais WW=
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2 sur 2 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 16 octobre 2014
Très bien et surtout rapidité de réception du colis.
Explication claire mais manque un peu de détail sur certaines recettes et surtout où se procurer certains produits.
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le 23 juillet 2015
5*

Et si c'était vrai ? Idées de recettes faciles et goûteuses qui permettent de ne pas culpabiliser en se faisant plaisir.
Livre à ouvrir le plus souvent possible.
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2 sur 8 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 22 mai 2014
Je m'attendais à mieux.Quelque chose de plus simple pour réduire un peu l'appétit. . Une sorte de poudre de perlin-pinpin.
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