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Commentaires client

15
4,5 sur 5 étoiles
Les Fondamentaux du cyclisme
Format: BrochéModifier
Prix:27,50 €+Livraison gratuite avec Amazon Premium
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16 sur 16 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 5 février 2004
Mon expérience du cyclisme étant assez courte, c'est avec grande curiosité que je parcours tous les jours cet ouvrage. A chaque page, je découvre des nouveaux éléments qui me permettent de m'améliorer dans mon sport, tant au point de vue diététique, technique que tactique. Un ouvrage de référence à garder près de sois et à consulter à volonté, tant les sujets traités sont complets, précis, clairs et faciles à comprendre. A acheter sans hésitation.
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9 sur 9 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
Je pensais faire juste, ce livre m'a appris à faire mieux.
Des petites erreurs peuvent déranger lorsqu'on pédale, ce livre vous explique ce qu'il faut manger, comment se préparer à une épreuve, mais aussi comment devenir un bon amateur ou cycliste occasionnel. Vous y trouverez tout, même comment pédaler et comment récuperer. Jamais je n'avais si bien réussi mes sorties en vélo de course. Merci !
Pour ceux qui doivent acheter un vélo, il y a aussi des explications parfaites à ce sujet !
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2 sur 2 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 7 septembre 2013
Très complet et très précis.

Le livre reprend en détail la géographie du vélo, les douleurs courantes et comment les prévenir, la gestion alimentaire, la gestion de l'effort, comment réaliser un plan d'entrainement sur la semaine, le mois, l'année...

J'ai été agréablement surpris de trouver un livre très bien structuré qui développe à la fois les aspects théoriques et pratiques.
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2 sur 2 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 25 février 2010
Ouvrage exhaustif, donnant une très grande part au fonctionnement de l'organisme. je ne suis pas coureur, simplement "touriste", mais je vais désormais aborder le vélo avec un éclairage nouveau, et je crois que les résultats ne vont pas se faire attendre.
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1 sur 1 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 10 juillet 2014
Gros pavé sur les fondamentaux du cyclisme, chaque sportif pourra y trouver des informations pour son niveau de pratique.
Beaucoup de sujets traités, livre très complet
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1 sur 1 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 18 novembre 2013
Ouvrage très intéressant donne des explications compréhensibles et fort utiles sur la pratique du vélo de route.Livre à acheter sans hésitation.
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1 sur 1 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 5 juin 2014
Tout est dit, ce livre est très intéressant lorsqu'on s'intéresse au cyclisme, la nutrition du sportif, les plans d'entrainement, à lire.
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9 sur 12 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
Cet ouvrage est globalement intéressant, surtout à première vue. Cependant l'auteur a littéralement pillé un livre plus ancien chronologiquement, d'abord publié confidentiellement, puis ensuite, mais après celui de M. Vaast, exactement dans la même collection chez le même éditeur. Il s'agit du "Cyclisme moderne, préparation et entraînement" par le docteur Patrick Mallet, véritable initiateur de la méthode intermittente en ce qui concerne le perfectionnement de l'endurance. Sur ce sujet précis, des dizaines de phrases prélevées telles quelles auraient mérité au moins des guillemets et des renvois à l'ouvrage de M. Mallet. Celui-ci figure certes à la fin dans une vague liste d'ouvrages consultés. C'est nettement insuffisant. Dommage !
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le 6 août 2012
Novice, c'est le premier livre que je lis en la matière. Il m'a vraiment accroché. Le moyen de déplacement de mon enfance prend une toute autre dimension. D'utilitaire, grâce à ce livre, le vélo devient passion. Seul regret, ne pas avoir lu un tel livre plus tôt et m'être abîmé la santé...
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le 1 novembre 2012
Je ne pensais pas que l'on pouvait trouver autant d'informations utiles dans cet ouvrage dense et touffu ! Il va m'en falloir des semaines pour tout comprendre, digérer et assimiler. Un must ! Je n'achèterai le tome 2 que dans quelques années !! ;)
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