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17 internautes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 agenda lafay, un carnet de musculation complet et visuellement très beau! ;)
Coté pratique:
- il couvre une année.

- adapté à la note optimisé d'une séance, numéro de la séance,numéro du niveau (espace pour marquer le type de séances lors d'un niveau VIII par exemple avec ses deux types de séances différentes) des colonnes globales composées...
Publié le 18 novembre 2011 par KM

versus
2.0 étoiles sur 5 Pas mal!
Je n'aime pas! c'est bien pensé mais sans plus et franchement je le trouve vraiment très cher pour se que c'est! rien à dire de plus
Publié il y a 16 mois par CORAZZA Dominique


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17 internautes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 agenda lafay, un carnet de musculation complet et visuellement très beau! ;), 18 novembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
Coté pratique:
- il couvre une année.

- adapté à la note optimisé d'une séance, numéro de la séance,numéro du niveau (espace pour marquer le type de séances lors d'un niveau VIII par exemple avec ses deux types de séances différentes) des colonnes globales composées de 6 sous colonnes: y'a pas plus simple et optimal! on a plus qu'a remplir avec des chiffres rien de plus rapide ;)! à noté qu'il y a 20 lignes ( donc possibilité de noté une séance composée de 20 exercices différents, donc pas de problème pour ceux qui s'entraînent sur de plus gros formats ;) ).

- une double page en visuel qui couvre une semaine composée de:
*une grosse partie pour la notation des séances d'entraînements physique ( facilement de quoi noté 3 séances très completes,voir 5 séances completes si l'on se base sur une séance d'un niveau non modifié du livre et par conséquent que l'on connait l'ordre des exos)
*une partie consacrée à la nutrition (plan de nutrition simplifié,encore une fois y'a plus qu'a remplir -poids - objectif - progression -, et un espace optimal pour toutes notes sur la nutrition).. de quoi rester fixé sur son objectif et réagir au quart de tour si la progression ralentie ou stagne.
*un espace linéaire conséquent sous les deux parties précédentes, consacré à la note des impressions de séances, des améliorations envisagées et toutes autres notes utiles.. 7 petites colonnes pour la semaine)

bref on perd plus de temps à noter tout ça, en 2 minutes c'est fait ;)

Par ailleurs c'est un bouquin très esthétique, on peut dire qu'il donne envie d'ouvrir son carnet et de contempler sa progression :P!
un marque page en ficelle bleu, c'est un petit détail agréable.
et sans oublier bien sur les photos des praticants qui illustrent chaques semaines et qui vous apportent le coté motivation!! ;)
vous avez vous aussi de quoi mettre vos photos à vous, illustrant votre progression en image ( 8 espaces photos)

Pour finir on à un poster regroupant les 54 photos qui illustre l'agenda.

un très bon outil!
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Ah ouais, quand même !, 21 décembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
Grosse surprise à la réception de l'agenda : très grosse qualité, bien bien mieux que ce que l'on peut imaginer d'un agenda !
Entre l'esthétique parfaitement réussie et accordée à l'univers Lafay, l'objet en lui-même est vraiment beau et de qualité : le papier est très beau (on est à l'opposée du papier à cigarette), et la couverture rigide et lien des pages est à rendre jaloux nombre de BDs !

Quant au contenu : pas grand chose à ajouter aux autres commentaires : tout y est !

Je recommande !
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Top !, 23 novembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
Cet agenda est l'outil idéal pour se donner envie, motivation ...
Facile d'utilisation, esthétique et encourageant, il prolonge parfaitement l'univers de la méthode Lafay !!!

Bravo !
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12 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Plus qu'un simple agenda!, 18 novembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
Excellent produit, on croirait plus qu'un agenda!

Tout d'abord sur la forme:

Au format A4, de couverture cartonnée, on croirait avoir un véritable livre, plus qu'un agenda.

Les illustrations sont très belles, les couleurs bien choisies, tout est vraiment très très bien fait. C'est vraiment un produit de grande qualité, pas un simple agenda.

Pour le fond:

Vraiment excellent, il permet de noter ses entraînements, il y a de la place pour y noter ses remarques personnelles, observations etc.., de la place pour l'aspect nutrition, et également de quoi écrire ses rendez-vous pour chaque jour.

Tout au long de l'agenda sont placées des doubles pages totalement libres, permettant la prise de notes si besoin est.

Il y a donc tout ce qui fait un agenda classique, et bien plus encore, le tout étant très bien agencé, très clair, très pratique.

Un très bel objet dont l'esthétique particulièrement soigné, allié à un fond de grande qualité en fait un produit indispensable.

Carnet d'entraînement+carnet de nutrition+agenda (pour l'année 2012 du 1er janvier au 31 décembre) le tout réunis intelligemment en un seul livre. A avoir sans hésiter. :-)
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Très élégant et fonctionnel, 11 décembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
Un agenda très beau, de très bonne qualité et très pratique pour noter ses différentes séances, ainsi que sa diète. Un espace est également disponible comme pense-bête ce qui permet de l'utiliser même en dehors du cadre de la musculation.

Les photos des pratiquants ainsi que les citations d'Olivier Lafay sont une excellente idée.

Je le recommande !
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Parfait !! Tout simplement., 23 décembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
Un excellent Agenda, très bien agencé pour le suivi de la Méthode Lafay, Rubriques pour l'entrainement, pour la Nutrition, des pages libre pour la prise de notes et bien sur les jours de l'année pour noter les rendez vous.
Une belle mise en page, avec des citations et les photos de certains pratiquant qui pourront en motiver plus d'un.

MERCI à Olivier LAFAY.
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10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Parfait!, 20 novembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
Bel ouvrage, très esthétique.
Un outil qui va s'avérer indispensable pour les pratiquants assidus de la méthode grâce à sa fonctionnalité.
Très sympathique les photos de pratiquants illustrants chaque semaine.

Encore une réussite de Mr LAFAY.
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9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Beau Livre, 25 novembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
Un Beau Livre comme on en trouve à Noël.

Plusieurs surprises en le feuilletant:
- le poids: un bon poids alors que les agendas sont plutôt en couverture souple qui se déchire. Là, c'est du résistant tout terrain.
- le graphisme: des arabesques qui en font un décor, un cadre, une thématique.
- les citations: des apophtegmes et pas de simples conseils de muscu.
- les photos: très sympa et variées. Les gagnants ont fait preuve d'originalité et de motivation.

Top. Bravo! ;-)
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Utile pour progresser sérieusement, 18 décembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
Agréablement surpris par la qualité de cet agenda. Ce n'est pas un "produit dérivé", c'est un outil pratique, fonctionnel (carnet de musculation/nutrition).

1 - Sur le fond : la structure est optimale. Il y a un suivi détaillé des séances de muscu au quotidien, une rubrique nutrition et des espaces pour noter ce qu'on veut.

2 - Sur la forme : le livre est ultra-motivant. Il a le format d'une grosse BD. Les pages sont colorées, parsemées de petites phrases à méditer. Gros coup de cœur lafayen.

Si vous avez envie de progresser sérieusement, ou d'offrir un cadeau à un ami qui pratique la méthode...
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5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 un très beau "livre", 20 décembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Agenda Lafay 2012 - le quotidien à 100 % (Relié)
voila un sacré agenda, tout a été vu en grand,

-la qualité (couverture rigide, papier épais, marque page en tissu...)
-l'ergonomie (colonnes très fonctionnelles, pas de surplus...)
-l'estétique (un livre sobre mais efficace, texture différente sur la couverture, palette de couleur harmonieuse, photo et citation...)

pour résumé un très bon produit que je recommande a tout pratiquants (ou future pratiquant) de la méthode lafay.
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