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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Acquérir une nouvelle philosophie de vie
Ayant des contraintes professionnelles de plus en plus importantes, et mon tonus diminuant, j'ai décidé d'acheter ce livre et non un livre sur le sport ou la musculation.

C'est à la lecture de ce livre seulement que j'ai compris que le sport est un moyen pour être en forme.

Je n'ai jamais été un grand sportif. Je ne...
Publié il y a 22 mois par azer455

versus
5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Pas mal
Le livre est intéressant en tant que lecture de chevet, et qui semble imprégné de philosophie moderne bienvenue (vivre l'instant présent, équilibre corps-esprit...)

Par contre, l'aspect guide pratique de sport est plus discutable : les exercices sont noyés dans du texte, on ne sais pas trop où est l'essentiel...
Publié le 29 mai 2013 par cuneyt


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2 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 J'EN JETTE, 18 juillet 2013
Par 
BAGRATION "MOLTO LENTE" (FRANCE) - Voir tous mes commentaires
(COMMENTATEUR DU HALL DHONNEUR)   
Ce commentaire fait référence à cette édition : Etre en Forme...Arretons de nous mentir ! - Revenir a l'essentiel (Broché)
Rentrer à 60 balais sur une main dans une réunion de Comité de Direction...ça en jette un max...D'ailleurs depuis je le fais partout...Même la soupe j'arrive à l'avaler
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