undrgrnd Cliquez ici Livres de l'été nav-sa-clothing-shoes nav-sa-clothing-shoes Cloud Drive Photos cliquez_ici nav_WSHT16 Cliquez ici Acheter Fire Cliquez ici cliquez_ici Jeux Vidéo soldes montres soldes bijoux

Commentaires client

3,9 sur 5 étoiles10
3,9 sur 5 étoiles
Format: Broché|Modifier
Prix:32,50 €+ Livraison gratuite avec Amazon Premium
Votre évaluation :(Effacer)Evaluez cet article


Un problème s'est produit lors du filtrage des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.

le 12 mars 2015
Tres intéressant pour qui veut aller loin (compétiteurs, moniteurs, entraineurs ou grands passionnés).

Attention toutefois: ne contient que des conseils pour préparation générale à sec.

Les chapitres "Yoga" et "Salle muscu" justifient chacun à eux seul l'achat du livre (le chapitre "Yoga" est en fait un chapitre sur des exercices d'assouplissement sans appareil: aucune notion mystique ou terme compliqué issu du yoga). Nombreux exercices complémentaires, avec beaucoup de photos.

Les deux autres chapitres ("course à pied" et "vélo" sont intéressants, mais ne sont pas assez riches, selon moi, pour justifier l'achat à eux seuls.
0Commentaire|2 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 13 mars 2013
Des explications simples et utiles pour tous ceux qui veulent améliorer leur performance en apnée. De photos très explicites et des textes accessibles et sans jargon.
0Commentaire|4 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 13 mai 2013
Correspond bien au sujet recherché.
A recommander aux apnéistes qui recherche un entrainement long terme pour améliorer leurs capacités physiques avec pour objectif d'améliorer leur performance en apnée ou corriger certains problèmes techniques spécifiques.
0Commentaire|3 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 5 mars 2016
Cet ouvrage est comme son nom l'indique une préparation physique. Mais il faut déjà bien connaitre l'apnée. Il y a très peu de conseil pour l'apnée elle même si vous êtes débutants.
Il s'agit ici d'améliorer vos performances par la compréhension des phénomènes physiologiques et l'utilisation d'autres sports pour parvenir à une performance améliorée.
0Commentaire|Une personne a trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 4 mars 2013
la personne a qui je l'ai offert est ravi de cet ouvrage qui explique pas à pas comment se préparer en douceur à l'apnée.
0Commentaire|3 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 15 septembre 2015
Umberto.pelizzari est un mec super. Une belle personne. Et en plus il sait de quoi il parle. LE bon guide pour progresser en apnée.
0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 29 juin 2013
À acheter pour un entraînement très complet pour l'apnée. L'ouvrage est très théorique et il est difficile de se faire un vrai planning d'entraînement sans connaissance pratique ultérieur dans différentes pratiques sportives comme le cardio
0Commentaire|2 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 8 juin 2013
Beau livre sur l'Apnée.
Le départ un peut long mais nécessaire, pas mal d'information sur le mode d'entrainement pour ce préparer à l'Apnée.
Article sur la chasse sous marine.
Il est très complet.
Je le conseil.
0Commentaire|2 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 9 juin 2014
Rien sur l'apnée. Uniquement de la PPG.
Que des généralités.
Pas une séance concrète et encore moins utile.
Extrêmement déçu, vu la notoriété de l'auteur...
0Commentaire|2 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 24 mai 2014
Ce bouquin est un concentré de conseils pour améliorer ses performances : riches visuellement, beaucoup de photos, d'explications de spécialistes, mèdecins, entraineurs. De quoi se créer son propre programme d'entrainement, en vélo, course, natation, sans oublier la salle de gym et le Yoga.
Je ne m'attendais pas à autant de photos et d'explications. Tout est démontré en images. Les mouvements sont guidés pas à pas. Des fiches de suivi à reproduire, basées sur les entrainements de Pelizzari. En définitive, cela démontre aussi le type d'athlète hors normes qu'est Umberto Pelizzari. En suivant quelques conseils j'ai déjà progressé de 4m dans mes apnées en moins de 2 semaines. Ce bouquin est un must have !
0Commentaire|Une personne a trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus

Les client ont également visualisé ces articles

21,50 €
45,00 €

Liens Sponsorisés

  (De quoi s'agit-il?)