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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Un ouvrage pratique
Des explications simples et utiles pour tous ceux qui veulent améliorer leur performance en apnée. De photos très explicites et des textes accessibles et sans jargon.
Publié le 13 mars 2013 par chauvel

versus
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 Inutile
Rien sur l'apnée. Uniquement de la PPG.
Que des généralités.
Pas une séance concrète et encore moins utile.
Extrêmement déçu, vu la notoriété de l'auteur...
Publié il y a 11 mois par ynp


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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Un ouvrage pratique, 13 mars 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Préparation physique pour l'apnée - Principes fondamentaux et mise en place (Broché)
Des explications simples et utiles pour tous ceux qui veulent améliorer leur performance en apnée. De photos très explicites et des textes accessibles et sans jargon.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 La bible du chasseur ou de l'apnéiste !, 24 mai 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Préparation physique pour l'apnée - Principes fondamentaux et mise en place (Broché)
Ce bouquin est un concentré de conseils pour améliorer ses performances : riches visuellement, beaucoup de photos, d'explications de spécialistes, mèdecins, entraineurs. De quoi se créer son propre programme d'entrainement, en vélo, course, natation, sans oublier la salle de gym et le Yoga.
Je ne m'attendais pas à autant de photos et d'explications. Tout est démontré en images. Les mouvements sont guidés pas à pas. Des fiches de suivi à reproduire, basées sur les entrainements de Pelizzari. En définitive, cela démontre aussi le type d'athlète hors normes qu'est Umberto Pelizzari. En suivant quelques conseils j'ai déjà progressé de 4m dans mes apnées en moins de 2 semaines. Ce bouquin est un must have !
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 Inutile, 9 juin 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Préparation physique pour l'apnée - Principes fondamentaux et mise en place (Broché)
Rien sur l'apnée. Uniquement de la PPG.
Que des généralités.
Pas une séance concrète et encore moins utile.
Extrêmement déçu, vu la notoriété de l'auteur...
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4.0 étoiles sur 5 Tres intéressant pour qui veut aller loin, 12 mars 2015
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Tres intéressant pour qui veut aller loin (compétiteurs, moniteurs, entraineurs ou grands passionnés).

Attention toutefois: ne contient que des conseils pour préparation générale à sec.

Les chapitres "Yoga" et "Salle muscu" justifient chacun à eux seul l'achat du livre (le chapitre "Yoga" est en fait un chapitre sur des exercices d'assouplissement sans appareil: aucune notion mystique ou terme compliqué issu du yoga). Nombreux exercices complémentaires, avec beaucoup de photos.

Les deux autres chapitres ("course à pied" et "vélo" sont intéressants, mais ne sont pas assez riches, selon moi, pour justifier l'achat à eux seuls.
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Pas de recette mais des techniques détaillées et adaptées d'entrainement long terme pour améliorer les performances en apnée, 13 mai 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Préparation physique pour l'apnée - Principes fondamentaux et mise en place (Broché)
Correspond bien au sujet recherché.
A recommander aux apnéistes qui recherche un entrainement long terme pour améliorer leurs capacités physiques avec pour objectif d'améliorer leur performance en apnée ou corriger certains problèmes techniques spécifiques.
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 très bon livre, 4 mars 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Préparation physique pour l'apnée - Principes fondamentaux et mise en place (Broché)
la personne a qui je l'ai offert est ravi de cet ouvrage qui explique pas à pas comment se préparer en douceur à l'apnée.
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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Préparation physique pour l'apnée, 29 juin 2013
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À acheter pour un entraînement très complet pour l'apnée. L'ouvrage est très théorique et il est difficile de se faire un vrai planning d'entraînement sans connaissance pratique ultérieur dans différentes pratiques sportives comme le cardio
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5.0 étoiles sur 5 Mon Attente, 8 juin 2013
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Beau livre sur l'Apnée.
Le départ un peut long mais nécessaire, pas mal d'information sur le mode d'entrainement pour ce préparer à l'Apnée.
Article sur la chasse sous marine.
Il est très complet.
Je le conseil.
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