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4.0 étoiles sur 5 un livre qui fait mal aux bras., 13 avril 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Natation : méthode d'entraînement pour tous : Tests, plan d'entraînement, exercices techniques (Broché)
Complément du site du même nom. Pour l'instant pas terminé donc je ne sais pas si la méthode fonctionne, mais au moins ça donne un objectif et on a l'impression de s'entrainer moins bete
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5.0 étoiles sur 5 A tester, 1 mars 2014
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Excellente méthode pour l'entraînement autonome. Ce livre peut être destiné aux novices pour une véritable évolution mais aussi au plus expérimentés en quête d'une méthode leur permettant de s'évaluer facilement.
Les exercices sont vraiment bons. Les illustrations également.
A tester !
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4.0 étoiles sur 5 Top, 8 janvier 2014
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Très sympa, avec des plans hyper complets, manquent juste un peu plus de photos. Je recommande l'ouvrage qui va m'accompagner sur une bonne partie de ma saison.
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5.0 étoiles sur 5 Formidable !, 6 novembre 2013
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Un excellent ouvrage de natation pour tous les pratiquants réguliers.
Des tests, des entraînements, des exercices et des conseils... tout ce qu'il faut pour bien/mieux s'entraîner.
Vraiment, je le recommande à tous ceux qui veulent progresser et se faire encore plus plaisir.
Il est vrai que la natation se pratique dans l'eau mais un peu de lecture avant (et après) c'est une excellente chose pour être plus efficace !
Bonne lecture et bonne nage à tous !
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5.0 étoiles sur 5 Le mot clé : progression, 17 octobre 2013
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Un livre qui offre un plan d’entraînement complet à suivre tout au long de l'année. Les points de contrôle régulier permettent de suivre la progression et l'atteinte des objectifs.
Quatre programmes échelonnés en distances permettent d'adapter les séances à chaque niveau de nageur. La méthode est bien expliquée, les objectifs de chaque période sont bien développés. A la fin, on trouve une liste d'éducatif avec pleins de photo et des liens web où l'on trouve des vidéos (sympa pour varier les séances et progresser techniquement). Il est enfin possible de structurer sa pratique de la natation, et de casser la routine de séances répétitives qui finissent par lasser et n'offrent pas de progression. Ici, on travaille la technique et la régularité, c'est très motivant.
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5.0 étoiles sur 5 Très bien, 16 octobre 2013
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Un très bon livre qui va par étapes, pour tous les niveaux. Ses programmes sont ludiques, cela ajoute du plaisir à la nage.
De plus les exercices sont détaillés et bien expliqués, ce qui permet de perfectionner nos nages.
Un livre à ne pas manquer si on cherche à améliorer ses performances, ou tout simplement son plaisir.
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5.0 étoiles sur 5 Une excellente méthode, 15 octobre 2013
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Un livre génial. Non seulement il propose une méthode avec des séances définies mais il donne au lecteur les moyens de construire ses propres séances avec tout un chapitre sur les éducatifs. La méthode s'applique à tous types de nageurs, du nageur loisir au compétiteur. Après 2 mois d'utilisation, je vois déjà une progression dans l'efficacité de ma nage.
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4.0 étoiles sur 5 méthode interessante, 5 octobre 2013
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méthode intéressante qui permet de bien gérer ses entrainements . surement pas facile à suivre dans les lignes "public" si il y a du monde .
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4 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Pour donner une saveur supplementaire à vos séances piscine !, 20 septembre 2013
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Livre excellent , bien écrit et très bien structuré ,agrémenté de très belles prises de vue dessus et dessous l'eau en complément d'explications , des nombreux exercices proposés en dernière partie !
Ce livre peut autant s’adresser à des nageurs expérimentés qu'à des nageurs loisirs et même à des nageurs débutants grâce à sa partie exercices !
Rien n'y a été laissé au hasard, jusqu'aux conseils d'utilisation des créneaux horaires en piscine et une possibilité de venir discuter sur un forum au fil de votre progression !
Avec ce livre vous ne serez plus seul à faire votre entrainement !!
Tout a été murement réfléchi et pensé par son auteur pour permettre à tout nageur de progresser avec efficacité et plaisir !
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