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10 jours pour se régénérer : Eliminer ses toxines pour retrouver jeunesse, forme et beauté

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Vous rêvez d'une cure revitalisante, de gommer toutes sortes d'excès et de repartir sur des bases plus saines en prodiguant à votre corps un grand nettoyage de printemps? Ce livre très facile à lire vous en donnera les clefs. Ce n'est pas un remède miracle pour perdre du poids mais plutôt pour reprendre en main son hygiène de vie. Pendant ces dix jours, vous allez purifier votre corps par une alimentation sélectionnée, des soins tels que le brossage de la peau, le sauna ou le bain, la relaxation... Il y a maintenant plusieurs années que j'ai ce livre et j'en suis ravie, car même sans suivre la cure de manière très stricte, à chaque fois, elle me fait un bien fou : plus de vitalité, d'éclat, de légèreté. Un petit investissement pour un grand résultat.