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5.0 étoiles sur 5 Regime coherent et utile a tous
Ce livre présente d'abord les aspects physiologiques du foie: son role et les raisons de le garder en bonne santé. Les bons et mauvais aliments pour le foie sont également présentés, pour finalement arriver (dans la 2eme partie du livre) sur le regime à proprement parlé. 3 phases de 8 semaines au total pour...
Publié le 20 juillet 2010 par anne aime lire

versus
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 alimentation
Encore une révélation! Le foie est notre ami et nous devons le respecter: ce livre nous apprend tout sur une bonne façon de s'alimenter, des recettes accompagnent la méthode.
Publié il y a 21 mois par pépé


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28 internautes sur 29 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Regime coherent et utile a tous, 20 juillet 2010
Par 
anne aime lire "anne-aime-lire" (Europe) - Voir tous mes commentaires
(TOP 500 COMMENTATEURS)    (TESTEURS)   
Ce commentaire fait référence à cette édition : Régénerez votre foie ! Le régime de drainage du foie : Suivi de Les plantes amies de votre foie, La phytothérapie du foie (Broché)
Ce livre présente d'abord les aspects physiologiques du foie: son role et les raisons de le garder en bonne santé. Les bons et mauvais aliments pour le foie sont également présentés, pour finalement arriver (dans la 2eme partie du livre) sur le regime à proprement parlé. 3 phases de 8 semaines au total pour désintoxiquer son foie et finalement le garder en bonne santé. 2 semaines de préparation, 4 semaines de régime strict, puis 2 semaines de transition. Des aliments simples, des recettes faciles à réaliser, et quelques trucs comme le LTA (3cs de lin, 2cs de Tournesol et 1cs d'amandes à réduire en poudre, conserver au frigo et à saupoudrer sur toute salade, plat ou dessert).

J'ai deja implémenté quelques changements comme le hummus et la confiture d'abricots simplifiée. Je pense pouvoir facilement faire ce régime plusieurs fois dans l'année avec un bénéfice pour ma santé. Ce sont des principes de vie à appliquer dans sa vie de tous les jours pour espérer rester en bonne santé et vivre mieux plus longtemps.

Le livre est une traduction de l'anglais, avec un supplément sur les herbes bonnes pour le foie par Marie-France Muller. Un livre facile à lire et dont l'application peut se faire petit à petit ou alors d'un coup avec le régime de 8 semaines.
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 déclic pour mieux vivre, 24 septembre 2012
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Régénerez votre foie ! Le régime de drainage du foie : Suivi de Les plantes amies de votre foie, La phytothérapie du foie (Broché)
Ce livre est très simple à lire et captivant. Après un temps de réflexion, j'ai modifié ma manière de m'alimenter. L'auteure explique l'importance du foie pour notre santé, cet organe si souvent oublié par la plupart de nos médecins... Au lieu de soulager le foie, nous le surchargeons encore par des médicaments. Lisez ce livre, réfléchissez, appliquez les principes du régime, et vous irez mieux. Mes analyses sont redevenues normales. Le régime n'est pas compliqué car il n'y a rien à peser et on a le choix de ce qu'on veut manger. Il y a juste certains aliments à éviter et d'autres à privilégier. Je suis à mi-régime et je n'ai pas faim. Je suis heureuse d'avoir trouvé ce livre. Je m'attarde maintenant au rayon bio et diététique et je n'ai plus aucun mal à me priver de sucreries et de graisses. J'ai eu un déclic grâce à ce livre, il m'a ouvert les yeux et je prends maintenant soin de ce que je donne en nourriture à mon corps car je ne veux pas "creuser ma tombe avec mes dents". Merci, Sandra Cabot.
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11 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent ouvrage, 24 avril 2011
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Cet ouvrage est vraiment interessant. Et bien fait.
Nus avons suivi en coupe .es conseils, tut en les assouplissants pour pouvoir observer les principes sur du long terme.
Les recettes et asuces sont de bon gout, tres agreables.
Au final, nous avons perdu 5 kilos chacun sans faire d'effort.... Nous avos aussi retrouve une belle vitalite, et d'exceleentes analyses sanguines.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 alimentation, 21 juillet 2012
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Régénerez votre foie ! Le régime de drainage du foie : Suivi de Les plantes amies de votre foie, La phytothérapie du foie (Broché)
Encore une révélation! Le foie est notre ami et nous devons le respecter: ce livre nous apprend tout sur une bonne façon de s'alimenter, des recettes accompagnent la méthode.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 enthousiasmant !, 16 janvier 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Régénerez votre foie ! Le régime de drainage du foie : Suivi de Les plantes amies de votre foie, La phytothérapie du foie (Broché)
Je suis absolument enthousiasmée et épatée par la méthode proposée, en effet non seulement on mange à sa faim, mais surtout les recettes proposées originales ont l'air succulentes (par rapport à mes goûts personnels bien sûr) surtout le petit déjeuner, moi qui ai du mal à quitter le pain café le matin, c'est très alléchant ! en plus il semble que ça marche d'après certains témoignages. Le bémol, il me semble, pas suffisamment de détails sur la façon de préparer certains plats proposés, notamment au niveau cuisine, assaisonnement...il manque des infos selon moi
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 un livre qui vous accompagne, 6 août 2013
Ce commentaire fait référence à cette édition : Régénerez votre foie ! Le régime de drainage du foie : Suivi de Les plantes amies de votre foie, La phytothérapie du foie (Broché)
Ce livre est un ouvrage particulièrement intéressant pour comprendre le fonctionnement d'un organe roi régulant a la fois notre bonne santé et notre poids. Il donne de nombreuses indications complémentaires de médecine naturelle fort utiles. Seul bémol : le ton tres américanisé ainsi que les recettes. Une pratique de la cuisine saine et un peu de créativité seront nécessaire a un régime moins ennuyeux...
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 JE SUIS RESTEE SUR MA FAIM!, 12 avril 2012
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Régénerez votre foie ! Le régime de drainage du foie : Suivi de Les plantes amies de votre foie, La phytothérapie du foie (Broché)
Ce livre se lit facilement, tout est compréhensible. Je suis cependant restée en attente de plus de précision sur les menus, recettes, il y a beaucoup de redite entre les différentes étapes. J'aurais aimé quelque chose de plus pratique et facile à appliquer style "livre régime dukan" qui me semble plus clair.
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5.0 étoiles sur 5 Régénérez votre foie, 6 mars 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Régénerez votre foie ! Le régime de drainage du foie : Suivi de Les plantes amies de votre foie, La phytothérapie du foie (Broché)
C'est un excellent livre pour comprendre comment on doit soigner le foie, la base pour toute notre digestion, avec tous les méthodes alternatives.
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4.0 étoiles sur 5 Nouvelle approche, 5 mars 2014
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Livre intéressant et bien expliqué pour les non initiés. Une nouvelle approche de l alimentation avé de nouveaux aliments. Très bien
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5.0 étoiles sur 5 MA FOI, 15 janvier 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Régénerez votre foie ! Le régime de drainage du foie : Suivi de Les plantes amies de votre foie, La phytothérapie du foie (Broché)
C'est fou ce que le foie peut faire sur l'organisme, je comprends mieux certains états de mon conjoint grace à ce livre,
je le conseille vivement et de plus il est très facil à lire
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Régénerez votre foie ! Le régime de drainage du foie : Suivi de Les plantes amies de votre foie, La phytothérapie du foie
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