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33 internautes sur 33 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 excellent livre sur les bienfaits du cru et des légumes
Petit livre très bien fait et très complet qui peut servir tous les jours, avec plein de références, des tas de recettes simples et goûteuses pour toutes les saisons, des conseils alimentaires, une cure de bien-être... tout ce qui faut pour améliorer son régime, manger sain et se sentir mieux !! je le conseille à tous ceux...
Publié le 30 juin 2011 par Cathy

versus
14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Allez les verts !!!!!!!!
ce livre est bien ,très bien ecrit quand aux recettes ,elles sont originales ,ce livre vous donne des idées de smoothies avec des ingrédients que je n'aurais jamais penser associés ensemble .
Publié le 9 avril 2012 par fred


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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 smoothies, 27 avril 2014
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petit livre sympa!!
explication de l 'alcalinité du corps et le bienfaits des légumes vert s, de la chlorophylle!!
diverse recettes pour les 4 saisons et une semaine de recettes smoothies pour faire une cure de détoxination!!
cela donne des idées!!
je le recommande !!, agréable !!
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5 Bénéfique, 7 octobre 2014
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Bon petit livre pratique, mine d'informations pour prendre soin de sa santé tout au long de l'année avec ces smoothies verts.
Bonne mise en forme : couleurs, dessins, petit encadré, c'est plaisant !

Sommaire :

Vous connaitrez la différence entre un smoothie classique et un smoothie vert !

L'alimentation saine : le chainon manquant
L'alimentation verte : la mise en pratique
Des recettes pour les 4 saisons
Une semaine de cure verte

Pas mal d'informations, de conseils, de recettes, ça reste sympa, bien expliqué !

A acheter pour goûter :)
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 Soignies vert., 14 octobre 2013
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Pas mal, ça change, et cela permet surtout d'entamer une alimentation plus saine et pleine de minéraux et vitamines. Pour ma art j'adapte aussi des recettes à la centrifugeuse pour reposer les reins des fibres. Mais blender centrifugeuse même combat pour une vie un brin plus saine. Mélange av des fruits le résultat est goûteux.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 Intéressant, 11 octobre 2013
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De nombreuse recettes, une première partie un peu longue sur les bienfaits des jus verts. Mais reste malgré tout intéressant.
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5.0 étoiles sur 5 Très contente de mon achat, 6 juin 2013
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De bonnes recettes à préparer, le bien être de la santé et de la ligne et le plaisir des papilles !!
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 une petite révélation !, 4 juin 2013
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Petit livre très sympa et bien expliqué. Les recettes sont bonnes et faciles à faire. Ce livre est une agréable découverte. Si vous souhaitez prendre soin de votre alimentation tout en continuant à vous faire plaisir, n'hésitez pas !
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5.0 étoiles sur 5 Great GREEN smoothies ideas!, 17 avril 2013
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If you are new to smoothing your greens, then this is a book that is easily readable. Gives a good recipes for detox.
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4.0 étoiles sur 5 un premier livre, 26 juillet 2014
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Intéressant mais dommage il n'y a beaucoup de recettes, j'aurai préféré payer un plus cher et avoir un livre plus complet en matière de recettes. Sinon il est bien fait et donne des tas d’explications sur les bienfait des smoothies verts.
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4.0 étoiles sur 5 Précis dans les explications :))), 7 juin 2014
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J'ai apprécié la lecture de ce petit livre, qui m'a guidé dans le choix de mes jus. Les explications sont faciles à comprendre et les smoothies sont faciles à faire et délicieux.
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3.0 étoiles sur 5 Sympa, 19 mai 2014
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Parfait pour en apprendre plus sur les smoothies verts, mais il n'est cependant pas très complet, et l'absence d'images est à regretter, ceci dit, cela justifie le prix.
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Les incroyables vertus des smoothies verts
Les incroyables vertus des smoothies verts de Nadège Pairain (Broché - 21 mars 2011)
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