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La vie faite à la main : Quête de sens et créativité

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voilà un livre d'art-thérapie sérieux et complet qui propose de partir à la recherche de soi-même et donc du bonheur, grâce à la création.
D'où vient l'énergie créatrice? quels en sont ses bienfaits?
Les étapes du processus créateur, les conseils de base, les difficultés rencontrées(procrastination peur de l'échec ou même peur du succès, perfectionnisme....), ce qui peut nous aider, les outils (rêves, mouvements, visualisation, le dessin et autres médiums........)tout un long travail devant soi, Mais ce qui compte c'et le chemin lui-même, la joie d'être maître, au bout du périple, de son propre destin.
En lisant ce livre, il faut savoir que ce n'est pas un roman, cela ne se lit pas d'une traite, mais en tentant d'associer à la lecture la pratique des exercices de prise en charge. Toute une démarche thérapeutique et d'épanouissement de l'être: il y a peu de livres en français comme celui-là (les américains sont davantage familiers des méthodes d'écriture et d'art-thérapie)

Je considère ce livre comme un des plus importants et des plus utiles parmi tous
ceux que j'ai pu utiliser pour avancer sur la voie de la recherche intérieure;
il est passionnant, clair et propose de nombreux exercices qui vous aideront à
mieux vous connaitre et à être plus en phase et mieux enraciné dans votre vie.
Un livre indispensable, j'y reviens régulièrement, un formidable outil!

Bravo à cette jeune femme du Québec qui a découvert sa vocation profonde et aide les autres à mieux se construire, par la créativité, la responsabilité, la joie et la confiance.
Elle sait éveiller nos désirs créatifs, notre enfant intérieur qui vit en jouant et joue en vivant. Nous nous découvrons comme neufs et regaillardis après la lecture de cet ouvrage très simple et attrayant. L'auteur est ancrée dans son être, elle connaît la vies difficultés et surtout ses joies et ses couleurs.