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Le système complet d'autoguérison : Les Exercices Taoïstes internes

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Inspiré de l'ancienne sagesse taoiste, base de la médecine chinoise traditionnelle, ce livre décrit des exercices simples et pratiques pour rester en bonne santé ou pour retrouver une bonne santé. Les propos sont accessibles à tous et les exercices illustrés par des schémas simples. Un livre qui donne envie de développer son énergie...

Vous avez entre les mains un manuel pour l'amelioration et la preservation de la sante,simple,bien explique,illustre et donc vraiment utile.
Vous y trouverez des exercices specifiques pour les messieurs et d'autres pour les dames y compris celles qui " rajeunissent" :)))
J'ai particulierement apprecie les mentions particulieres de precautions exp: tel exercice non recommande pour les hypertendus.
Ces exercices constituent une routine a inclure dans votre vie pour un vrai bien/mieux etre.
Il s'agit d'un ouvrage inspire des methodes traditionnelles de sante chinoise complet et vraiment bien fait.
Vous l'aurez compris c'est un de mes livres de chevet.
Portez vous bien!

Bonjour,
J'ai acheté ce livre sur recommandation d'une personne de mon entourage. C'est un trés bon livre, le texte est clair et facile a lire,une alterantive douce, s'il on veut prendre soin de sa santé et de son esprit. Mais il rese un point important, c'est la pratique. Celui la ne doit pas rester dans un tiroir, il ne servira a rien ci-non. Bon lecture et bonne pratique. Hervé

Un ouvrage bien fait , très complet. Le seul reproche serait qu'il ne traite que peu d'éxercice Taoïste, c'est plus un regret qu'une critique.

Simple en explications, complet, riches de connaissances, aide celui où celle qui démarre dans les exercices TAO à comprendre facilement les bienfaits sur le plan physique.