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37 internautes sur 40 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Le bouquin de référence en matière de nutrition
Les explications sont claires et précises.
On apprend vraiment à organiser notre plan alimentaire (en le comprenant !) autour de notre entrainement sportif.
Ce qui est bien, c'est qu'on est très loin de toutes les idées-reçus qui existent en matière de nutrition et on en apprend vraiment les vraies valeurs.
On est loin des...
Publié le 10 juillet 2011 par Martin

versus
15 internautes sur 19 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 à moitité convaincue
J'ai acheté ce livre dans le but de bien m'alimenter en fonction du sport que je fais. Je dois énormément faire attention à mon alimentation et pour ça je voulais savoir comment vraiment bien manger; connaître l'incidence de chaque aliment sur le corps; et surtout sans prendre de compléments alimentaires.

Ce que je regrette le...
Publié le 21 octobre 2012 par Nathaniel


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5.0 étoiles sur 5 Le must, 18 août 2012
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Broché)
Sérieusement, c'est le livre qui dit tout facilement, parfois on se rends même pas compte d'avoir lu quelque chose et en relisant on se dit a tiens il y avais la réponse déjà dans le livre !
Probablement, se livrent restera une référence pendant plus de 10 ans facile ( voir plus ). Pas besoin hésité faut l'acheter :)
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5.0 étoiles sur 5 Un souci d'objectivité, 6 novembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Broché)
Un excellente mise au point sur la diététique et les compléments alimentaires. Mention spéciale pour le chapitre IDÉES REÇUES. Un livre plus grand public qu'il n'y parait grâce à sa première partie qui concerne tous les sportifs et que les autres devraient bien lire aussi. Un auteur à suivre.
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5.0 étoiles sur 5 bravo, 26 juillet 2012
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Broché)
Enfin un bon livre qui mêle la nutrition avec la musculation, et en français,bravo JULIEN, grâce a ce livre on peut comprendre et améliorer ce que l'on fait sans forcément savoir, du genre pourquoi manger ça ou ça en pré ou post training, ou avant de dormir.
félicitation.
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5.0 étoiles sur 5 Précieux, 6 septembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Broché)
Il y a ceux qui ont besoin de chercher des heures, des jours et des années pour comprendre comment il faut s'alimenter selon ses objectifs.
Et il y a les autres qui utilisent ce livre.
Clair, précis, efficace. A lire et à relire, jusqu'au par coeur.
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5.0 étoiles sur 5 Top, 30 juin 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Format Kindle)
Jamais déçu avec Julien Venesson, ce livre évoque dans les moindres détails les principes fondamentaux de l'alimentation et notamment pour les sports de force. Cela permet de tracer une bonne ligne de conduite pour tous les amateurs de musculation. C'est pour moi un best seller
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5.0 étoiles sur 5 INDISPENSABLE, 27 septembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Broché)
Ce livre se base sur les dernières recherches en nutrition sportive,
donc Si vous deviez achèter un seul livre ça devrait être celui-ci!

Indispensable pour tous les sportifs, une véritable référence dans ce domaine!!!!
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5.0 étoiles sur 5 Le top, 15 octobre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Broché)
Nutrition de la force est LE livre a avoir pour apprendre tout ce qu il faut savoir sur la nutrition.
Tout y est , moi qui n 'aime pas lire, là, je l 'ai dévoré. Une vrai perle ce livre.
A quand un autre Julien V ? ^^
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5.0 étoiles sur 5 Fondamental, 22 septembre 2012
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Broché)
On apprend des notions fondamentales sans lesquelles nous serions perdus et découragés. On a des outils pour progresser et comprendre. Le prix est dérisoire au regard de ce qu'il renferme.
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Aucun internaute (sur 2) n'a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 excellent, 17 août 2012
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Broché)
Un excellent livre. La référence je pense pour la musculation que l'on soit débutant ou confirmé, que l'on veuille sécher, maigrir, ou prendre du muscle, de la masse.
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1 internaute sur 4 a trouvé ce commentaire utile :
2.0 étoiles sur 5 Un ensemble de definitions, 27 août 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nutrition de la force (Broché)
Je dois dire que j'ai été déçu car ce livre est en faite un recueil de définitions qui n'apportent pas grand chose en plus de ce que l'on pourrait trouver sur wikipedia.... assez décevant en ce qui me concerne....
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Nutrition de la force
Nutrition de la force de Julien Venesson (Broché - 7 juillet 2011)
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