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le 20 avril 2004
une vidéo plutôt bien faîte, idéale pour ceux qui se lancent dans la gymnastique! La partie aérobique est bien expliquée, bien menée et s'adresse à tous. De bons conseils sont donnés àau début de la cassette. Seul bémol:la partie "muscle et abdominaux" est un peu courte et limitée. Cette vidéo sera donc surtout intéressante pour ceux qui veulent de lancer dans l'aérobic.
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