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le 28 août 2013
super dvd avec des exercices simples et efficaces qui font se sentir belle de baleine que l'on est a un certain stade de la grossesse!
j'en ai fait 3 fois par semaine et le resultat est tres utile au niveau musculaire pour l'accouchement!
j'ai accouché de maniere naturelle et les exercices de yoga-respiration du ventre m'ont fait passer toutes les contractions en douceur jusqu'a l'expulsion;
je recommande, mais ne pas forcer sur la phase salsa si vous avez le bassin tres distendu (grossesse rapprochees par exemple)
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