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le 31 mars 2009
Exercices variés et progressifs. Pas si faciles : on mesure les dégâts de la sédentarité.
0Commentaire|12 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 30 avril 2014
Pour une personne qui n'aime pas fréquenter les salles de sport, ce DVD est très bien fait.Les exercices sont agréables à faire
et assez faciles, très compréhensibles.A recommander vivement
0Commentaire|2 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 31 mars 2016
DVD super et très accessible à tous les âges - très bien expliqué - Petits accessoires à posséder avec lesquels on travaille l'ensemble du corps. Je recommande.
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