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Gym seniors : équilibre et coordination
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11 sur 11 personnes ont trouvé le commentaire suivant utile
le 31 mars 2009
Exercices variés et progressifs. Pas si faciles : on mesure les dégâts de la sédentarité.
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le 30 avril 2014
Pour une personne qui n'aime pas fréquenter les salles de sport, ce DVD est très bien fait.Les exercices sont agréables à faire
et assez faciles, très compréhensibles.A recommander vivement
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