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14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent DVD
Pour ce cours de près de 70 minutes, pas besoin de matériel.
Un tapis (avec une serviette pour l'hygiène) suffit.
Anaïs et Benoit présentent les exercices chacun son tour.
Anaïs se met régulièrement de profil pour montrer la bonne posture à avoir.
Tous est clair et parfaitement bien expliqué...
Publié le 8 mai 2010 par dec

versus
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
2.0 étoiles sur 5 déçue
Bonjour,
Impossible de lire le cd en entier donc je n'ai pas d'avis, sauf que je rage de l'avoir acheté pour rien....
Publié il y a 11 mois par Catherine MARTIN


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5.0 étoiles sur 5 Genial, 16 juin 2015
Par 
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Deux prof sympathiques et drôles...et qui suent!!! Bah, oui...on se sent moins seul...

Des exercices difficiles mais avec des options et des challenges qui les rendent modulables en fonction de son niveau et de sa forme du moment...les exercices sont difficiles mais ça fonctionne et en 2/3 séances, vous sentez déjà les résultats!

Au plus fort de la difficulté, vous avez même droit à quelques blagues... :)

C'est mon DVD préféré. Je le passe sans me lasser et en 1 mois, à raison de 4 séances d'une heure par semaine + alimentation saine, j'ai déjà perdu une taille ...et dans la bonne humeur!
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5.0 étoiles sur 5 sport, 19 juin 2015
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J ai fais ma première séance hier aprem et je peux vous dire que ce cours fonctionne très bien aussi bien qu en salle car aujourd'hui hui je souffre vraiment .de plus t'es bien fait ,pour une débutante on arrive a suivre à peu près
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4.0 étoiles sur 5 Parfait!, 7 août 2013
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Exactement ce que je voulais pour pouvoir m'entraîner seule. Programme complet, les exercices sont bien expliqués et les 2 animateurs sont sympathiques.
Le seul bémol: la musique, pas très entraînante.
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 BODY SCULPT, 14 juin 2011
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AGREABLE A FAIRE, EXERCICES BIEN EXPLIQUES AVEC LES BONNES POSTURES A PRENDRE ET CECI DANS LA BONNE HUMEUR MAIS DOMMAGE QUE LA MUSIQUE SOIT PAS TERRIBLE.
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5.0 étoiles sur 5 Bien, 22 mai 2015
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Top comme toute la serie . Anais formidable, Benoit rigolo, Merci pour les épaules quand vous l'aurez éssayer vous comprendrez.
Motivez vous perçévérer et les résultats sont top
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5.0 étoiles sur 5 tres bon cours, 3 janvier 2014
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je viens de faire ce cours, et c'est tout simplement génial, je pratique le body training et le CAF depuis septembre et j'ai retrouvé dans ce DVD la même chose, c'est parfait.
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4.0 étoiles sur 5 BALAISE !!, 11 janvier 2013
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Costaud ce cours, mais toujours très bien expliqué par les profs pas de courbatures le lendemain, mais le sentiments d'avoir travaillé des zones jamais travaillées avant.
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5.0 étoiles sur 5 Body scult, 17 mars 2014
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J'adore !!!!!
Musculature dessinée rapidement et efficacement avec beaucoup de facilité !
Recommande à tous les sportifs domestiques !

Recommande !
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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 déçue, 13 mars 2014
Par 
nanou (Paris, France) - Voir tous mes commentaires
(TESTEURS)   
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Je pensais faire des exercices en continue à un rythme soutenu, mais cette séance est assez lente et la deuxième partie de la séance jambes-fessiers-abdos trop classique à mon goût. Les deux professeurs sont très sympathiques. Cela dit, les petites plaisanteries charmantes la première fois deviennent agaçantes au fil des semaines. Il faudrait avoir le choix entre une version avec explications et vannes et une avec les exercices seulement plus rapide.
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3.0 étoiles sur 5 bonne prestation, 26 mai 2015
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très bien expliqué, exercice assez intensif pour des débutants.
Dommage que ce ne soit pas divisé en chapitres ou par themes
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Body Sculpt - Fitness team
Body Sculpt - Fitness team de Nicolas Fauvel (DVD - 2010)
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