undrgrnd Cliquez ici Avant toi Cloud Drive Photos cliquez_ici nav_GWeek16Q2 Cliquez ici nav-sa-clothing-shoes nav-sa-clothing-shoes Acheter Fire Cliquez ici cliquez_ici Jeux Vidéo soldes montres soldes bijoux

Commentaires client

4,4 sur 5 étoiles45
4,4 sur 5 étoiles
Prix:9,90 €+ Livraison gratuite avec Amazon Premium
Votre évaluation :(Effacer)Evaluez cet article


Un problème s'est produit lors du filtrage des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.

le 16 juin 2015
Deux prof sympathiques et drôles...et qui suent!!! Bah, oui...on se sent moins seul...

Des exercices difficiles mais avec des options et des challenges qui les rendent modulables en fonction de son niveau et de sa forme du moment...les exercices sont difficiles mais ça fonctionne et en 2/3 séances, vous sentez déjà les résultats!

Au plus fort de la difficulté, vous avez même droit à quelques blagues... :)

C'est mon DVD préféré. Je le passe sans me lasser et en 1 mois, à raison de 4 séances d'une heure par semaine + alimentation saine, j'ai déjà perdu une taille ...et dans la bonne humeur!
0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 24 avril 2013
je fais du running et pour ma préparation PPG (préparation physique générale), j'utilise ce DVD une fois par semaine : résultat excellent ... travail de tout le corps pour une meilleure tenue en course à pied ...
Je le recommande vivement.
Le seul bémol, c est qu'il n'a pas de découpage au montage entre les exercices des différents parties du corps ... mais rien de grave !
0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 4 mars 2013
cours de body sculpt efficace.... un vrai cours à domicile.
Les animateurs sont agréables et il est très facile de les suivre .... même si tous les mouvements ne sont pas faciles.
On est là pour faire travailler nos muscles et on s'en rend vite compte, mais de façon très ludique.
Habituée aux cours de fitness je n'ai pas pu tout finir du premier coup et le lendemain j'ai ressenti quelques courbatures.... mais j'ai acheté ce dvd pour faire travailler mes muscles, donc but atteint !!!! en plus c'est agréable à suivre et les animateurs proposent différents niveau de difficultés et surtout et contrairement à la majorité des dvd de fitness ils vous expliquent bien comment faire les mouvements sans vous faire mal et en toute sécurité...
Je recommande plus que vivement le dvd qui est tout de même à réserver aux personnes déjà entrainées (pour pas se décourager).
0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 18 novembre 2011
...Pas l'temps de respirer. Le cours est très bien. Fidèle aux cours que l'on peut trouver en salle de fitness. Par contre le rythme est trop intensif. Pas l'temps de respirer. Les exercices s'enchainent trop vite. C'est le seul bémol avec peut-être aussi la musique un poil lancinante.
0Commentaire|3 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 4 juin 2012
Dvd très pédagogique. Les gestes sont bien expliqués par des animateurs soucieux du détail. Le rythme est tranquille pour une séance plus longue que la moyenne. En ce qui me concerne, j'alterne ce type de séances avec de l'aérobic, je trouve que c'est bien complémentaire.
0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 6 novembre 2013
Le cours est dynamique ; il fait travailler toutes les parties du corps
Que ce soit pour une personne qui commence le sport ou pour une personne plus expérimentée, le cours est à la hauteur des attentes avec des options..
Je le recommande.
0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 3 décembre 2012
Très bon DVD. Demande un niveau moyen de condition physique. Animateurs très sympas et dynamiques. Pas de matériel nécessaire. Durée d'un peu plus d'une heure. Les exercices sont très biens expliqués, tout en sécurité, plusieurs options sont proposées selon notre niveau et ce que l'on aimerait cibler. Je recommande absolument.
0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 18 septembre 2011
J'ai acheté ce dvd en complément de ma séance de gym hebdomadaire en salle. Il répond parfaitement à mes attentes, j'y retrouve le même type d'exercices que dans un cours collectif avec des conseils de sécurité précis.
Le niveau est un peu élevé, mais en quelques séances on parvient à suivre le rythme, d'autant que les coachs sont plutôt motivants (ils semblent souffrir autant que nous, il y a une justice ...!).
Seul bémol, il n'y a pas de décompte précis donc on ne sait pas vraiment combien de temps va durer chaque exercice.
Une bonne séance de sport que je conseille.
0Commentaire|Une personne a trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 7 août 2013
Exactement ce que je voulais pour pouvoir m'entraîner seule. Programme complet, les exercices sont bien expliqués et les 2 animateurs sont sympathiques.
Le seul bémol: la musique, pas très entraînante.
0Commentaire|Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 24 février 2011
Très bon cours; Anaïs et Benoît sont très sympa et donnent envie de travailler. Ils expliquent bien les mouvements et ce qu'il faut éviter. Les exercices cardio et de renforcements sont bien alternés et on travaille tout le corps.
Je n'adore pas la musique choisie mais ça va quand même. Au début je trouvais les mouvements un peu trop rapides mais je me suis vite adaptée et on est plus content de soi après.
Je suis contente de ce DVD.
0Commentaire|3 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus

Les client ont également visualisé ces articles


Liens Sponsorisés

  (De quoi s'agit-il?)