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61
4,3 sur 5 étoiles
Challenge Minceur - Fitness team
Format: DVDModifier
Prix:14,12 €+Livraison gratuite avec Amazon Premium
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le 10 mai 2015
J'ai 51 ans et souhaite reprendre mon corps en main. J'ai commencé avec le DVD abdos-fessiers pour reprendre en douceur le fitness, excellente entrée en matière et le DVD CHALLENGE MINCEUR correspond parfaitement ce que j'en attendais : exercices plus approfondis et directement ciblés. Je recommande à tous ceux et celles qui, comme moi, souhaitent se raffermir après quelques années d'un corps "en jachère".
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le 19 mars 2015
Les filles sont sympas elles motive bien on a envie de se defouler, d'aller au bout du challenge et en plus c'est très bon de travailler comme elles le font avec une base cardio elles sont dynamique j'adore. je m'éclate 3 fois par semaine devant mon DVD et je sue ce qu'il faut.
Je suis une femme j'ai 30ans et un enfants j'y arrive donc c'est a la porté de tous.
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le 19 janvier 2015
Je viens d'effectuer ma 1ère séance: et bien ça chauffe! Quelques exercices plus difficiles que d'autres (surtout pour une débutante comme moi) mais on transpire bien et on sent tous les muscles qui travaillent! Je vais alterner avec un autre dvd de la même gamme et voir si les résultats s'affichent! Merci en tout cas parce que ça motive!
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le 13 janvier 2015
bonne séance pour reprendre le sport, beaucoup de variations idéal pour celles qui reprennent le sport.
les exercices sont variés et permettent de travailler tout le corps!
les 2 profs expliquent clairement les exercices a effectuer et se positionnent bien pour qu'on puisse faire les exercices efficacement et sans se faire mal !
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le 3 avril 2011
Franchement,super DVD ! J'avais un peu peur au départ de commander ce genre de DVD mais je suis super contente de l'avoir commandé ! Tout est vraiment bien expliqué et pour les débutants comme moi c'est génial ! On sent vraiment travailler tous les muscles ! Génial ! Je vous recommande ce DVD...
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le 20 février 2013
j'ai 2 autres DVD de fitness, et perso, celui là est mon préferé. je ne suis pas sportive mais j'ai aimé la choré et j'avais mal partout le lendemain. je ne suis pas fan de leurs étiirements. Mais je me sentais très bien après cette séance.
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le 6 avril 2015
Idéal pour débuter des séances de fitness chez soi. Les positions sont très bien expliquées. Cours très agréable.
Seul bémol : les musiques ne sont pas au top mais les animatrices nous font oublier très vite ce petit point négatif.
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le 14 mai 2015
DVD tres bien fait, les gestes sont bien expliqué je suis contente de mon achat, je ne suis pas du tout sportive donc certains exercise abdos fessiers sont assez dur a realiser mais j'espere y arriver dans quelques mois .
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le 14 mars 2013
Le cours est intense mais très bien construit, les deux coachs sont dynamiques et donnent envie de continuer.
Seul hic, la relaxation à la fin ne me convient pas vraiment.
Mais c'est un avis perso!
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le 11 novembre 2011
très bien expliqué, les exercices sont efficaces. j'aime beaucoup ce produit et je le conseille à toutes celles et ceux qui veulent être en forme et perdre du poids, car je vous l'assure , on transpire .
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