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Un complément au livre Green for life. Un livre avec plein de commentaires tirés de l'expérience de l'auteur Viktoria Boutenko. Des recherches, des expériences, toutes les dernières nouveautés sur le sujet par une convaincue des green smoothies. Un livre simple à lire et qui vous encourage à incorporer plus de vert dans votre alimentation de tous les jours.
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le 28 juillet 2014
Besides 200 recipes for green smoothies, this book also describes the experience of the Boutenko family who had to switch their diet to raw food for health reasons in the 1990s. The author answers a lot of questions you may have on this form of nutrition and explains with clarity what changed in their lives when starting to eat green smoothies.
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le 2 septembre 2015
La présentation est intéressante ,l'auteure fait part de son vécu. Au final il y a surtout beaucoup de recettes, donc utile dans ce sens... Ce n'est pas forcément ce que j'attendais mais c'est un bon livre pour découvrir tout cela.
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