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le 30 octobre 2011
Uniquement pour la pratique du pilates avec des accessoires. Je l'ai acheté pour les exercices avec le cercle magique. Tout est bien expliqué avec les différentes postures, il y a aussi un programme complet pour s'entrainer avec l'un ou l'autre des accessoires. Ces accessoires permettent d'avoir plus facilement les postures correctes.
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