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5.0 étoiles sur 5 Excellent holistic approach to yoga, 27 février 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Heart of Yoga (Broché)
This book is a very clear and useful manual for doing what it says, developing a personal practice.
It doesn't however replace the need for a real teaching in the first years. But no book does.
Bear in mind too that there are many different types of yoga and this one is a slow breath-based approach based on bringing consciousness to the postures and observing the effects.
Those practising vinasya, astanga or alike would probably not understand where the author was coming from, although the dynamic styles also stem from pupils of the author's father.
It also has an excellent translation of the yoga-sutra at the end. Perhaps the clearest I've read,
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4.0 étoiles sur 5 Heart of YOGA, 3 février 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Heart of Yoga (Broché)
UN livre intéressant à lire dans le temps , no hurry to read this book that must be read in the long term
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5.0 étoiles sur 5 super, 3 janvier 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : The Heart of Yoga (Broché)
Facile à lire, bien expliqué et assez complet. J'ai pris plaisir à découvrir ce livre et apprendre beaucoup sur la philosophie du Yoga.
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The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice
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