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4.0 étoiles sur 5 Mind Management, 12 juillet 2009
Ce commentaire fait référence à cette édition : Managing Your Mind: The Mental Fitness Guide (Broché)
Managing your mind deals with techniques of examining one's mindframe and use of these techniques for optimising mental output.

Some chapters contain redundancies and the reader can skip without too much loss of critical information. Overall, I found the book useful in containing and managing toxic thoughts.
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