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5.0 étoiles sur 5 ne manquez pas cette lecture, 1 décembre 2013
Ce commentaire fait référence à cette édition : A Pilates Primer: The Combo Millennium Edition (Format Kindle)
livre surprenant que j'ai hésité longtemps à acheter, habituée à lire tout le temps que le Pilates, c'est compliqué, difficile, qu'il faut un prof, absolument suivre des cours, que c'est dangereux de se blesser si on s'essaie tout seul , etc. Foutaises! Ce n'est pas du tout ce que Pilates disait dans le temps et ce petit livre, écrit pas lui -même, après tout, le prouve! La séquence originelle, destinée au commun des mortels est facile à apprendre par vous même et vous progressez à votre rythme, tout seul chez vous, en autonomie, c'est super! Ps besoin de prof de Pilates et blablabla
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5.0 étoiles sur 5 ne manquez pas cette lecture, 1 décembre 2013
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livre surprenant que j'ai hésité longtemps à acheter, habituée à lire tout le temps que le Pilates, c'est compliqué, difficile, qu'il faut un prof, absolument suivre des cours, que c'est dangereux de se blesser si on s'essaie tout seul , etc. Foutaises! Ce n'est pas du tout ce que Pilates disait dans le temps et ce petit livre, écrit pas lui -même, après tout, le prouve! La séquence originelle, destinée au commun des mortels est facile à apprendre par vous même et vous progressez à votre rythme, tout seul chez vous, en autonomie, c'est super! Ps besoin de prof de Pilates et blablabla
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