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5.0 étoiles sur 5 Excellent cours
bien ciblé sur le travail des jambes et des abdos, c'est un cours efficace accessible aux débutants mais aussi pour celles et ceux qui sont déjà entrainé. Les mouvements s'enchaînent à un rythme soutenu. Je recommande ce DVD qui change des cours de pilates plus classiques.
Publié le 18 septembre 2012 par biblio23170

versus
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1.0 étoiles sur 5 Décevant
Je suis déçu, le vrai Pilates se pratique au sol et là, dès le début du DVD on est debout avec des exercices improbables.
Publié le 9 mars 2013 par Soniz


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5.0 étoiles sur 5 Excellent cours, 18 septembre 2012
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bien ciblé sur le travail des jambes et des abdos, c'est un cours efficace accessible aux débutants mais aussi pour celles et ceux qui sont déjà entrainé. Les mouvements s'enchaînent à un rythme soutenu. Je recommande ce DVD qui change des cours de pilates plus classiques.
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1.0 étoiles sur 5 Décevant, 9 mars 2013
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Je suis déçu, le vrai Pilates se pratique au sol et là, dès le début du DVD on est debout avec des exercices improbables.
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 à éviter, 3 juin 2013
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Ce dvd est catastrophique, la prof a un accent incroyable ce qui rend difficile la compréhension des consignes.
Les mouvements ne sont pas très bien expliqués et tout va très vite! bof
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5.0 étoiles sur 5 tres bien, 20 avril 2015
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Exercices faciles, même pour les débutants et pour les personnes a mobilité réduite (spondylarthrite ankylosante). Les exercices sont bien expliqués.
Commande reçue dans les delais
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1 internaute sur 4 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 super, 6 décembre 2012
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un bon cours pour les jambes et les abdo, des passages tout de même non destinés aux débutants
un dvd pour les confirmés à mon avis
les jambes chauffent bien et les abdo aussi
Katia a du charme aussi le long du dvd et transmet son envie de performer
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PILATES : abdos & jambes
PILATES : abdos & jambes de Nicolas Fauvel (DVD - 2012)
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