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le 1 août 2013
Je n'ai jamais fait de yoga. Un conseil pour les personnes comme moi c'est de regarder d'abord le dvd et ensuite le faire en le regardant car il va parfois un peu vite. Mais l'ambiance est sympa et pour un premier contact ça donne envie
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le 21 octobre 2013
Enseignement du yoga adapté pour les débutant, il y a même des exercices qui sont fait sur une chaise, dons c'est très bien pour ceux et celles qui ne sont pas du tout souples comme moi. Explications claires et faciles à suivre
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le 19 avril 2013
Un peu difficile à suivre si vous ne pratiquez pas le yoga avec des pros, la rapidité des postures est un frein pour apprécier ce DVD
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le 28 avril 2013
DVD très bien fait coach assuré plus besoin de prendre de cours le DVD suffit à lui seul meme pour les débutants
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le 30 juillet 2014
Plusieurs séances de yoga très variées - Le seul bémol étant l'interview très "commerciale" d'un docteur vendant sont programme minceur (à occulter !!!) - Yoga pour tous, débutants comme intermédiaires, souples ou non. Très bien !!!
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