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29 internautes sur 30 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Petit mais costaud!
8cm par 12,5cm! Il est archi petit et fourmille de recettes (tartes salées, gratins, légumes farcis, desserts,miam...). Je le recommande à ceux et celles qui ne recherchent que des recettes et possèdent déjà un ouvrage traitant du sujet comme "Le régime IG" de Anne Dufour.
Publié le 8 octobre 2007 par DEPINOY-NOWAK

versus
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5 bien
Ce petit livre est pratique est on y trouve beaucoup de recettes sympas quand on manque d'idee est pratique par ca petite taille
Publié il y a 17 mois par STEPHANE DEMANGE


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29 internautes sur 30 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Petit mais costaud!, 8 octobre 2007
Par 
DEPINOY-NOWAK "madeno" (France, Gard) - Voir tous mes commentaires
(VRAI NOM)   
Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes à faible indice glycémique (Broché)
8cm par 12,5cm! Il est archi petit et fourmille de recettes (tartes salées, gratins, légumes farcis, desserts,miam...). Je le recommande à ceux et celles qui ne recherchent que des recettes et possèdent déjà un ouvrage traitant du sujet comme "Le régime IG" de Anne Dufour.
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14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 des recettes simples et délicieuses, 11 novembre 2009
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes à faible indice glycémique (Broché)
Ce petit livre est vraiment une mine de recettes faciles et délicieuses. Elles n'ont l'air de rien quand on les lit, mais elles se révèlent savoureuses et originales. Le seul problème est qu'elles utilisent des ingrédients peu usuels tels que farine d'épeautre complète ou son d'avoine et il faut donc faire ses courses dans un magasin bio pour pouvoir les trouver. Un petit bémol aussi sur l'utilisation des pommes de terre qui ne sont pas le meilleur aliment pour un diabétique, mais on peut facilement les remplacer par du quinoa ou du riz complet.
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13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Pour changer et se caler, 18 décembre 2009
Par 
P. Laurence (nancy, France) - Voir tous mes commentaires
(VRAI NOM)   
Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes à faible indice glycémique (Broché)
Le problème effectivement, c'est qu'il faut avoir dans son placard beaucoup de produits "bios", mais je trouve justement que ça permet de connaitre des produits nouveaux.
Le format est riquiqui, ce qui m'a surprise au début, j'avais l'impression qu'il s'agissait d'un jouet, j'étais déçue mais j'ai quand même voulu essayer.
Alors je ne suis pas une adepte de Montignac, je n'y connais rien, mais je peux dire que les recettes essayées (tartes salées essentiellement), sont délicieuses et qu'une part suffit à caler tout le monde le soir, même les enfants...
Autre soucis il est vrai: il faut avoir le temps de preparer ces recettes, ce qui fait que je n'en prepare que les week-end ou lorsque j'ai la pêche.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Petit mais riche !, 14 août 2010
Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes à faible indice glycémique (Broché)
Nous sommes devenus inséparables. Facile à glisser dans une poche même toute petite ou dans un grand porte monnaie pour l'avoir avec soi quand on fait nos courses ! Recettes faciles à réaliser, peu chères et rapides. A la portée de toutes et tous.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5 bien, 28 février 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes à faible indice glycémique (Broché)
Ce petit livre est pratique est on y trouve beaucoup de recettes sympas quand on manque d'idee est pratique par ca petite taille
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3.0 étoiles sur 5 Utile et pratique, 5 avril 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes à faible indice glycémique (Broché)
Recettes faciles et simples à réaliser, mais le livre pourrait être de meilleure qualité papier, pour donner davantage envie de l'utiliser
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3.0 étoiles sur 5 j'ai aimé..., 5 avril 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Petit livre de - Recettes à faible IG (indice glycémique) (Format Kindle)
... mais il y a trop de recettes, alors que je souhaite apprendre davantage le principe de glycémie.

Les explications sont données au tout début, et les autres pages ne sont consacrées qu'a des recettes.

J'ai tout de même apprécié.

Merci à l'auteure.
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3.0 étoiles sur 5 recettes à faible indice glycémique, 5 février 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes à faible indice glycémique (Broché)
à acheter seulement si vous aimez cuisiner et si vous êtes très motivés. en ce qui me concerne, je n'ai pas trouvé les recettes à mon goût, et j'ai vite décroché. tiens, je vais peut être le re vendre !
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3.0 étoiles sur 5 simple et à la portée de tous, 18 août 2012
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes à faible indice glycémique (Format Kindle)
Ce petit livre explique d'une façon simple et à la portée de tous le fonctionnement de l'assimilation des glucides. C'est une petite mine de notions sur le métabolisme avec une table de correspondance des aliments avec leur IG.
Les recettes qui suivent aussi sont sympa, sans prétention, mais très utiles pour qui doit faire attention à son alimentation. A conseiller à tous.
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3.0 étoiles sur 5 Mini-Livre Sympa, 24 juillet 2014
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes à faible indice glycémique (Broché)
Ce Mini-livre rend bien service surtout quand on est à court d'idées pour les menus à faible IG !
Il y a même des recettes auxquelles on n’aurait pas pensé :
Ainsi, plus de variété évite la monotonie.
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