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9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un guide qui tient ses promesses !
Une approche cohérente et ouverte sur la méditation, des explications claires, des conseils et des astuces pour bien démarrer et persévérer. Un guide complet qui convient aux néophytes comme à ceux qui pratiquent régulièrement.
Publié il y a 23 mois par Michèle

versus
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Un peu cour
Petit livre permettant toutefois en cernant l essentiel de commencer la pratique de la méditation,ce qui n est déjà pas si mal..
Publié il y a 17 mois par MC


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9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un guide qui tient ses promesses !, 30 janvier 2013
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditer - Pourquoi, comment ? L'essentiel à savoir pour démarrer (et s'y tenir !) (Format Kindle)
Une approche cohérente et ouverte sur la méditation, des explications claires, des conseils et des astuces pour bien démarrer et persévérer. Un guide complet qui convient aux néophytes comme à ceux qui pratiquent régulièrement.
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9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent guide pour decouvrir et pratiquer la meditation, 10 janvier 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditer - Pourquoi, comment ? L'essentiel à savoir pour démarrer (et s'y tenir !) (Format Kindle)
Un bien joli guide complet et accessible, avec des conseils pratiques. Je le recommande sans hėsiter à tous ceux qui veulent commencer à méditer.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Clair et pragmatique, 9 août 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
J'ai trouvé ce petit guide est excellent et en ai acheté plusieurs exemplaires à offrir en version papier. Il donne vraiment envie de s'y mettre, et ne s'embarrasse pas de longs discours. Il va à l'essentiel, ce qui n'est pas le cas de la plupart des livres de méditation. L'approche est pragmatique et les conseils applicables immédiatement même par des débutants.
J'ai personnellement beaucoup aimé la technique de méditation sur mettà (la méditation sur l'amour bienveillant) qui est très puissante et peut véritablement transformer nos émotions négatives.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Un peu cour, 4 août 2013
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditer - Pourquoi, comment ? L'essentiel à savoir pour démarrer (et s'y tenir !) (Format Kindle)
Petit livre permettant toutefois en cernant l essentiel de commencer la pratique de la méditation,ce qui n est déjà pas si mal..
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 méditation facile, 3 avril 2013
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditer - Pourquoi, comment ? L'essentiel à savoir pour démarrer (et s'y tenir !) (Format Kindle)
C est une excellente base pour commencer la méditation, simple clair et complet , je le recommande, très bon livre
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Une bonne base, 29 mars 2013
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditer - Pourquoi, comment ? L'essentiel à savoir pour démarrer (et s'y tenir !) (Format Kindle)
Cla permet de pratiquer la méditation de manière simple et immédiate et de contrer les doutes qui surviennent au début de la pratique. Concis et clair
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 1001 RAISONS D ESPERER EN 2013, 24 mars 2013
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditer - Pourquoi, comment ? L'essentiel à savoir pour démarrer (et s'y tenir !) (Format Kindle)
Ce livre me semble très intéressant à plusieurs titres surtout dans un monde qui bouge beaucoup sans savoir il où va vraiment ; un monde en perte de valeurs et de repères, merci à l auteur et il complète parfaitement 1001 raisons d'ESPERER en 2013 :1001 raisons d'ESPERER en 2013
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Livre fabuleux de simplicité et d'éfficacité, 3 mars 2013
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Ce petit livre est génial pour ses premiers pas dans la méditation, c'est un "comment faire" simple, facile à appliquer et réaliste.
Je le recommande.

Service Amazon parfait .
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 Aide à la sérénite, 23 mars 2013
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditer - Pourquoi, comment ? L'essentiel à savoir pour démarrer (et s'y tenir !) (Format Kindle)
Apprendre à méditer...Très bon livre. La méditation aide à devenir serein.Permet de s'entrainer à une bonne méditation, à choisir son moment , le temps à y passer, la position....Bonne Méditation
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4.0 étoiles sur 5 Parfait pour les débutants, 21 juin 2014
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Petit livre, qui se lit facilement. Chapitres courts et clairs. Du coup, forcément on effleure l'application de la méditation. Donc très bien pour une 1ère approche, mais je conseillerais de compléter avec un audio guide.
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