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le 20 juin 2013
La sage-femme avec qui j'ai fait le cours de préparation à la naissance en pleine conscience nous a dit: si je devrais recommander un seul livre pour les parents, ce serait celui-ci. Si vous lisez en anglais, je vous le recommande fortement. La mindfulness, ou pleine conscience, est une pratique qui consiste à être présent dans l'instant. Je n'ai pas encore fini le livre, mais je l'aime beaucoup déjà.
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