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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Efficace !!, 30 mai 2013
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Les DVD de Jessica Mellet sont toujours excellents. Celui ci ne déroge pas à la règle.
Le rytme cardio est assez élevé. Le cours alterne montée cardio et redescente sur le principe très connu (et efficace) de l'intervall training. Avec des passage plus en renforcement musculaire, ce DVD est définitivement une réussite.
J'ai aussi pris le DVD Fat Burner Intensif (d'Anais Royer) et j'adore passer de l'un à l'autre.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Génial !!, 10 avril 2013
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Les habitués des cours d'aérobic avec Jessica Mellet sur Coach Club ou en DVD ne seront pas dépaysés, les pas restent les mêmes, la seule chose qui change bien sûr, c'est le rythme un peu plus soutenu. Motivation assurée, ambiance sympa,on se défoule en se faisant du bien. je suis fan de ce DVD et je le recommande fortement.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5 super, 9 mai 2014
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ce dvd est vraiment tres bien , ca travaille tout le corps , assez intensif quand meme
je recommande sans soucis , meme mon mari le fait de temps en temps avec moi
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 SUPER !, 22 janvier 2014
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Vous allez suer avec ce DVD. Cour très dynamique. Prof sympa et souriante. On saute, on bouge sans cesse ! on sue à fond !. Le DVD est composé de séances cardios, coupées par des séances au sol (tapis, abdos, pompes..).
Les pas sont faciles à retenir. Le DVD se termine par une séance de streching. Je vous conseille ce DVD si vous voulez bouger tout au long !!. Par contre, la musique est un peu stressante par moment..
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4.0 étoiles sur 5 Un cours dynamique!, 1 septembre 2014
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Beaucoup d'exercices de cardio. On saute dans tous les sens, donc il faut prévoir la place de se déplacer en toute liberté. Un DVD qui permet de vraiment se dépenser et qui propose une grande marge d'amélioration, vu que je ne finis pas encore l'ensemble des activités :) La voix off accompagne clairement les séquences.
Je suis satisfaite de cet achat, qui correspond à mes attentes. Par contre certains enchainements entre les différentes activités sont trop rapides pour moi, pas vraiment le temps de reprendre son souffle.
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5.0 étoiles sur 5 Super DVD!, 29 juin 2014
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Cela fait plus de six mois que je le pratique il fait vraiment monter le cœur! une grosse dépense d'énergie! je le fais trois fois par semaine et c'est clair mon corps à une allure vraiment sportive!
très bon rythme dvd qui dure 53 min sans la petite séance de stretching (durée 7min) à la fin, c'est une très bonne séance de sport! Je le recommande !!
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4.0 étoiles sur 5 fat burner surement, 14 septembre 2014
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Bon programme, intensif si on ne fait pas/plus de fitness depuis un moment. Je l'utilise lorsqu'il n'y a pas de cours au gymnase. Tonique, efficace, bon produit
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4.0 étoiles sur 5 fat burner, 18 août 2014
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j'ai fait quelques séances et je trouve que c'est un bon palliatif lorsque je ne sais pas me rendre en salle de sport.
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Fat Burner - Fitness VO
Fat Burner - Fitness VO de Nicolas Fauvel (DVD - 2013)
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