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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Super, 3 mars 2014
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Courir longtemps, les clés pour réussir : Pour le plaisir, le bien-être ou la performance, du débutant au coureur confirmé (Broché)
Livre clair, factuel et très agréable à lire.
En plus, il a un effet motivant.
Je recommande l'acquisition de ce livre
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Livre adéquat pour suivre un programme de course à pied, 27 juillet 2014
Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Courir longtemps, les clés pour réussir : Pour le plaisir, le bien-être ou la performance, du débutant au coureur confirmé (Broché)
Ce livre n'est pas exhaustif sur tous aspects de la course à pied. Cependant, il est
une excellente base pour l'élaboration de programmes spécifiques (semi, marathon, trail).

C'est donc, je pense, un must-have pour tout coureur désireux de se mettre à la compétition.
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