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le 18 avril 2012
J'ai beaucoup aimé ce petit opuscule:c'est bien expliqué,les photos montrent bien les exercices en suivant le texte..et c'est efficace : sensation agréable de détente,de bien être,oui, c'est mieux que le botox et probablement moins dangereux,bravo et merci à l'auteure.
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le 25 février 2013
Interessant ce livre, mais je trouve sa présentation peu appropriée : un systeme de fiches aurait sûrement mieux convenu, vu que le programme se présente en trois phases : massage tonique, exercice dynamique et relaxation expressive.. ce qui oblige à feuilleter le livre.... pas très pratique....
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le 8 août 2015
Tout à fait satisfaite de ce livre. De part la livraison (2 jours) et du contenu (ce que j'attendais).
Il va bien me servir.
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En son temps, le Pr Franquin, bandedessinologue de la Faculté "Van Spirou" de Bruxelles avait crée un tonique jugal dont le principe fut validé par la Manoeuvre de Gaston...Ce système fondé sur l'association ventouse/ressort permit de fabriquer deux belles poches d'allure hamstérienne. En diminuant le coefficient x de l'équation de force*, on obtient deux belles rondeurs d'allure fessière...et un excellent livre derrière...

* x = L - L0 : F = k . | L – L0 | = k . | x | où k est le coefficient de raideur du ressort exprimé en N.m-1
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